丁彬彬

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简介:主治医师,株洲市中心医院消化内科

猝死前的3种征兆一定要小心,医生说3大群体要定期体检!

1 17045 8个月前

  

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  有关猝死,我曾写过很多科普文章,事实上,猝死是突然发生的,它起病急骤,如果发现和治疗不及时,患者会在很短的时间内就生命终结,但也有人会有这样的疑问,医生,发生猝死前,难道就一些征兆都没有吗?

  我的回答是,当然是有的,只是,并没有人会重视,相反,如果能够足够重视身体发出的一些异常报警信号,那么猝死的发生率也会有所减少。

  第一,疲倦,乏力。这实在是非常普通的身体不适,睡眠不好,熬夜,加班,精神高度紧张,这都有可能出现疲倦,乏力,我们每个人在生活中都有可能会出现类似不适,但我的观点是,偶尔的不适并没多大关系,找到病因,及时调整就可以,但如果一段时间里持续都是如此,那你应该高度重视,医学界常常把过劳和死挂在一起,这不是没有道理的,过度的身体透支,也会让心脏变得不堪重负,出现心脏骤停的可能就会很大。

  第二,不明原因的胸痛、心悸。我清晰地记得,在工作岗位上连续奋战10几个小时之后,有一会我突然出现不明原因的胸痛、心悸,这是我第一次感到死亡的濒临,我知道,太大的工作强度让我的心脏发出了报警信号,我迅速跑到护理部,拿了一片硝酸甘油舌下含服,逐渐的才有所好转,这一次以后,我开始更加重视健康,很多人认为只有冠心病的患者才会出现胸痛、心悸,这是不对的,一个健康人,在强大的压力和工作负荷下,也会出现心脏的不适,其实在猝死前,很多人往往已经出现了很久的胸痛和心悸,只是未引起重视,最终导致了心源性猝死的发生。

  

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  第三,好想睡但又睡不着。很多人真的太累了,他们的睡眠严重告急,他们很想好好睡一觉,但却睡不着,这是因为压力所致,无形的压力会让人感到疲惫,但是作用于大脑,又让人心神不宁,辗转反侧,这样下去就会形成一个恶性循环,会加重身体的透支。

  当然,一个人如果平时身体健康,而且压力不大,作息规律,又定期体检,发生猝死的几率其实是最低的,相反,那些平时身体不怎么健康,而且压力大,作息不规律,又没有及时体检就医的群体,猝死的风险才是最高的。

  第一,有基础心脏病的群体,年轻患者以先天性心脏病,心肌炎等居多,老年患者以冠状动脉粥样硬化性心脏病居多,这个群体要高度重视,因为猝死中90%都是心源性猝死。

  第二,脑力劳动者,我们经常看新闻,能够发现,猝死的几乎都是脑力劳动者,而且特别年轻,像医生、护士、IT人员、创业者等等,平时压力很大,工作负荷大,猝死可能也更大。

  第三,缺少运动,肥胖群体。缺少运动,高脂饮食,都是肥胖的高危因素,肥胖患者,不但可能有高血糖,高血脂,高血压,还有加重心脏的负担,更容易出现血栓风险。

  

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