据统计,我国颈椎病患者超过2亿。是现在生活常见的疾病之一。
随着生活中互联网电子产品的普及,许多不良习惯导致颈椎病患者日益增多,其中,年轻人患颈椎病也在高速增长。对于轻度颈椎病的患者而言,佩戴颈托可以有效的缓解病情。颈托能够固定颈椎,让颈部保持一个相对正确的体位,限制颈部过度活动和不正确的用颈姿势,缓解因不正确的坐姿等不良体位而造成的颈椎疼痛;另外具有牵引、撑开功能,对于慢性的或者较轻的颈椎病、颈项肌肉韧带 劳损等病症有一定的缓解作用,能够减轻局部疼痛。尤其针对办公室人群、程序员等长期因伏案工作导致颈肩部不适的人群。
对于颈部外伤患者(含颈椎手术术后病人)此类病人前期卧床治疗,不必早期使用颈托,但如起床活动,则必须应用颈托。颈部软组织受伤患者一般最少需要佩戴颈托1周,接近第1周末可以间断性使用,即短时间摘掉颈托。教患者“收下巴”,做轻柔的旋转活动,但应避免屈与伸。去除颈托时要循序渐进,伤后2周,只在开车或坐车、剧烈活动、疲劳或强迫动作较难保持颈部姿势时佩戴。
颈椎手术病人建议佩戴三个月,直到门诊复查后由医生决定是否可以摘除颈托。
佩戴颈托既能保护颈部免受不合适的活动和姿势的影响,也使颈部温暖、舒适、肌肉放松。
颈托是颈椎 病辅助治疗器具,能起到制动和保护颈椎,减少神经的刺激,减轻椎间关节创伤性反应,并有利于组织水肿 消退和巩固疗效、减少复发的作用。
如何正确的使用颈托?
①戴好颈托后,应该使颈椎固定于中立的位置,系结不宜过紧。太紧有喘不过气来的感觉,太松起不到固定作用,调整到患者感到舒适为止。
②治疗过程中应该持续带着颈托,可以起床后使用,晚上睡觉时取下。
③在使用颈托期间可配合其他治疗方法,以起到相辅相成的作用。
④刚开始佩戴时不少患者在开始使用颈托时有不适感,需要有一个适应的过程。
⑤在使用颈托过程中,如果患者的症状加重,则应尽快到医院复诊,由医生及时检査,分析症状加重的原因。
李维新医生陕西 西安 西安第四军医大学唐都医院 神经外科
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