李维新

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简介:副主任医师、副主任医师,第四军医大学唐都医院神经外科

维多利亚的秘密:从贝嫂看女性腰椎间盘突出症

16526 1个月前

     说起“维多利亚”很多人会想到“维多利亚的秘密”或维多利亚女王。当然,维多利亚· 贝克汉姆也是绕不开的名字。

    从“辣妹组合”的“辣妹”维多利亚·亚当斯到大卫·贝克汉姆的“贝嫂”和婚后的四个孩子。维多利亚堪称少女故事主角模板,但是你知道吗,集万千宠爱于一身的她竟然患有腰椎间盘突出症,甚至一度严重到需要小贝帮忙才能给小七喂奶。

    据报道,维多利亚怀“小七”哈珀·塞文·贝克汉姆(Harper Seven Beckham)期间常感到腰部不适,准备剖腹时疼痛加剧,照X光发现她的腰部椎间盘突出,产后不见改善,她痛得连女儿都抱不住,哺乳须靠老公帮忙。

    一、为什么孕期是女性腰突高发期?

    事实上,不止是维多利亚,很多女性在怀孕期间都会受到腰椎间盘突出的困扰。这是怎么回事儿呢?

    唐都医院脊柱神经外科李维新教授表示:“女性怀孕期间内分泌激素发生转变,孕妇体内的各种韧带比较松弛,此时,腰部关节韧带、筋膜松弛,稳固性减弱。容易诱发腰椎间盘突出症!”

    此外,女性怀孕时胎儿和附属的胎盘、羊水等不断发育,增加母体腰椎负担,引起骨盆前倾,腰背肌松弛疲劳,容易诱发腰椎间盘突出。

    二、孕期女性腰椎间盘突出需要注意哪些?

    腰椎间盘突出症患者在日常生活中本就有着诸多注意事项,孕期妇女有孩子在,更需要多加注意。那么,孕期女性腰椎间盘突出需要注意哪些呢?

    1、注意姿势,向前弯腰的动作要严加控制,保持腰部伸直;

    2、避免对腰部压力较大的搬重物等劳动;

    3、注意避免腰部长时间固定于某种姿势;

    4、注意腰部保暖、防寒、防潮;

    5、腰部出现不适感或不慎扭伤时,应及时进行诊治;

    三、腰椎间盘突出按摩需谨慎

    报道中指出,维多利亚腰椎间盘突出后,贝克汉姆请了医疗团队为爱妻治疗,聘请每小时收费5700元台币的脊椎指压治疗师替她复健,并求助他所属银河队的物理治疗师与医师。但是需要注意的是不是所有的腰椎间盘突出症患者都可以按摩。

    李维新教授表示:“按摩虽然是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方式,但是并不适合所有患者,如果患者盲目可能导致能加重、损害神经根压迫,造成不可逆的损伤,甚至于出现恶性的瘫痪事件!”

    此外,如果患者按摩时间、方式等不对的话可能造成神经根的损害、加重已经出现神经根受压患者的症状、延误病情。因此,腰椎间盘突出症患者在按摩之前一定要咨询脊柱神经外科专科医生,由医生决定能否按摩、是否需要按摩、什么时候按摩等。

    最后,腰椎间盘突出患者在按摩时最能够选择专业的医疗机构,避免错误的手法等造成不良后果。

    四、女性腰椎间盘突出症患者能穿高跟鞋吗?

    维多利亚是知名的“恨天高女王”“鞋控”在怀孕期间仍踩着高跟鞋。那么,女性在腰椎间盘突出后可以穿高跟鞋吗?

    李维新教授表示:“人体力学的角度看来将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里,特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋,不仅改变了脚步承受体重的合理比例,使脚趾受到挤压,而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。因此,临床上才会出现因长期穿高跟鞋,导致脊椎出现骨质增生或腰椎间盘突出的患者。所以,腰椎间盘突出症患者最好不要穿高跟鞋。尤其是细独根恨天高。”

    再者,怀孕期间经常穿高跟鞋造可能加重椎间盘突出,并随着胎儿成长,母体体重增加而压迫神经,引发疼痛。

    最后,即便是没有怀孕的女性,也不宜长时间穿高跟鞋,因为有研究指出,鞋跟的高度每增加1cm,腰椎的后伸以及腰背肌的收缩就会成倍地增加,受到的压力也会成倍增加,容易患上腰椎间盘突出症。

    五、平底鞋对腰椎有哪些好处?

    贝嫂在生完小七接受治疗后,医生建议穿着平底鞋。那么平底鞋对腰椎间盘突出症患者有哪些好处呢?

    “和高跟鞋、中跟鞋比较,平跟鞋对腰椎间盘突出症患者的好处是显而易见的!”李维新教授说,穿着平跟鞋时,腰椎受到的牵拉、承担的压力较小,更有助于避免患者症状进一步加重。

    但是,平跟鞋还不是对腰椎间盘突出症患者最好的鞋子!对于腰椎间盘突出症患者而言,最适合的鞋子其实是负跟鞋(鞋跟前高后低)

    负跟鞋能够保证人体重心强制后移,骨盆前倾和腰椎曲度减小,对腰椎的压力较小。而且,负跟鞋与患者治疗、康复并不不矛盾,能够巩固和提高疗效。因此,建议腰椎间盘突出患者可以试着去穿着。

  

  李维新医生陕西 西安 西安第四军医大学唐都医院 神经外科

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