说起“维多利亚”很多人会想到“维多利亚的秘密”或维多利亚女王。当然，维多利亚· 贝克汉姆也是绕不开的名字。
从“辣妹组合”的“辣妹”维多利亚·亚当斯到大卫·贝克汉姆的“贝嫂”和婚后的四个孩子。维多利亚堪称少女故事主角模板，但是你知道吗，集万千宠爱于一身的她竟然患有腰椎间盘突出症，甚至一度严重到需要小贝帮忙才能给小七喂奶。
据报道，维多利亚怀“小七”哈珀·塞文·贝克汉姆(Harper Seven Beckham)期间常感到腰部不适，准备剖腹时疼痛加剧，照X光发现她的腰部椎间盘突出，产后不见改善，她痛得连女儿都抱不住，哺乳须靠老公帮忙。
一、为什么孕期是女性腰突高发期？
事实上，不止是维多利亚，很多女性在怀孕期间都会受到腰椎间盘突出的困扰。这是怎么回事儿呢？
唐都医院脊柱神经外科李维新教授表示：“女性怀孕期间内分泌激素发生转变，孕妇体内的各种韧带比较松弛，此时，腰部关节韧带、筋膜松弛，稳固性减弱。容易诱发腰椎间盘突出症！”
此外，女性怀孕时胎儿和附属的胎盘、羊水等不断发育，增加母体腰椎负担，引起骨盆前倾，腰背肌松弛疲劳，容易诱发腰椎间盘突出。
二、孕期女性腰椎间盘突出需要注意哪些？
腰椎间盘突出症患者在日常生活中本就有着诸多注意事项，孕期妇女有孩子在，更需要多加注意。那么，孕期女性腰椎间盘突出需要注意哪些呢？
1、注意姿势，向前弯腰的动作要严加控制，保持腰部伸直;
2、避免对腰部压力较大的搬重物等劳动;
3、注意避免腰部长时间固定于某种姿势;
4、注意腰部保暖、防寒、防潮;
5、腰部出现不适感或不慎扭伤时，应及时进行诊治;
三、腰椎间盘突出按摩需谨慎
报道中指出，维多利亚腰椎间盘突出后，贝克汉姆请了医疗团队为爱妻治疗，聘请每小时收费5700元台币的脊椎指压治疗师替她复健，并求助他所属银河队的物理治疗师与医师。但是需要注意的是不是所有的腰椎间盘突出症患者都可以按摩。
李维新教授表示：“按摩虽然是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方式，但是并不适合所有患者，如果患者盲目可能导致能加重、损害神经根压迫，造成不可逆的损伤，甚至于出现恶性的瘫痪事件！”
此外，如果患者按摩时间、方式等不对的话可能造成神经根的损害、加重已经出现神经根受压患者的症状、延误病情。因此，腰椎间盘突出症患者在按摩之前一定要咨询脊柱神经外科专科医生，由医生决定能否按摩、是否需要按摩、什么时候按摩等。
最后，腰椎间盘突出患者在按摩时最能够选择专业的医疗机构，避免错误的手法等造成不良后果。
四、女性腰椎间盘突出症患者能穿高跟鞋吗?
维多利亚是知名的“恨天高女王”“鞋控”在怀孕期间仍踩着高跟鞋。那么，女性在腰椎间盘突出后可以穿高跟鞋吗？
李维新教授表示：“人体力学的角度看来将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。因此，临床上才会出现因长期穿高跟鞋，导致脊椎出现骨质增生或腰椎间盘突出的患者。所以，腰椎间盘突出症患者最好不要穿高跟鞋。尤其是细独根恨天高。”
再者，怀孕期间经常穿高跟鞋造可能加重椎间盘突出，并随着胎儿成长，母体体重增加而压迫神经，引发疼痛。
最后，即便是没有怀孕的女性，也不宜长时间穿高跟鞋，因为有研究指出，鞋跟的高度每增加1cm，腰椎的后伸以及腰背肌的收缩就会成倍地增加，受到的压力也会成倍增加，容易患上腰椎间盘突出症。
五、平底鞋对腰椎有哪些好处？
贝嫂在生完小七接受治疗后，医生建议穿着平底鞋。那么平底鞋对腰椎间盘突出症患者有哪些好处呢？
“和高跟鞋、中跟鞋比较，平跟鞋对腰椎间盘突出症患者的好处是显而易见的！”李维新教授说，穿着平跟鞋时，腰椎受到的牵拉、承担的压力较小，更有助于避免患者症状进一步加重。
但是，平跟鞋还不是对腰椎间盘突出症患者最好的鞋子！对于腰椎间盘突出症患者而言，最适合的鞋子其实是负跟鞋(鞋跟前高后低)
负跟鞋能够保证人体重心强制后移，骨盆前倾和腰椎曲度减小，对腰椎的压力较小。而且，负跟鞋与患者治疗、康复并不不矛盾，能够巩固和提高疗效。因此，建议腰椎间盘突出患者可以试着去穿着。
李维新医生陕西 西安 西安第四军医大学唐都医院 神经外科
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