晏怡

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简介:主任医师、主任医师,重庆医科大学附属第一医院神经外科

腰间盘突出症如何自我调理

6 18547 1年前

  腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的,髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化,腰椎间盘突出是纤维环破坏所致,如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后,会引起相应的症状,患者最多见的症状为疼痛。

  

  导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上,退变的腰椎间盘纤维变性,弹性减低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低,在此基础上,遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高,即可使纤维环破裂,髓核突出。

  腰椎间盘突出的疼痛特点:腰椎间盘突出是最常见的腰痛原因,轻重的特点为:上午轻,下午重。劳累后重,休息后轻,站走坐重,卧床轻。咳嗽、大便、弯腰重,静止轻。发作的特点为:骤发,呈痉挛性剧痛,轻症可忍受,痛重如闪电状,沿臀部出现下肢放射痛,在后期常以腿痛重于腰背痛。

  

  1、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;

  2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;

  3、日常,注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;

  4、如果上述治疗后,效果不佳或者加重,严重影响正常生活,或者引起二便障碍,就建议手术治疗了。

  

  重庆医科大学附属第一医院神经外科脊柱亚专业组晏怡教授表示:“腰椎间盘突出虽然常见,但是并不是小毛病。有的朋友认为腰突了无非就是腰痛,忍忍就过去了,但其实腰突不做治疗放任病情发展造成神经压迫的话,不仅可能影响患者行走。甚至可能导致截瘫、大小便失禁等。因此,千万不要忽视腰突的危害,一定要正视疾病!”

  晏怡教授表示:“临床上,90%以上的腰椎间盘突出患者是没有必要手术治疗的,但是对于出现手术适应症,比如造成明显的神经压迫症状的患者,保守治疗的效果是极其有限的,只有通过外科手术给患者受压的神经减压才能达到治疗目的!”

  总的来说,绝大多数腰椎间盘突出患者没有必要手术,但是仍有极少数的患者非手术治疗不能治疗患者疾病!

  

  晏怡医生重庆 重庆 重庆市重庆医科大学附属第一医院 神经外科

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