癫痫在睡眠中发作令患者和家属忧心忡忡，这一现象并非偶然，而是与睡眠周期中人体生理变化、大脑神经活动规律密切相关。睡眠状态下，人体的神经系统兴奋性会发生改变。正常睡眠过程分为非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期，在非快速眼动睡眠期尤其是浅睡眠阶段，大脑神经元的活动相对不稳定，此时大脑皮层抑制功能减弱，原本受到抑制的异常放电神经元更容易突破阈值，引发癫痫发作。同时，在睡眠中，人体的呼吸频率、心率等生理指标会发生规律性变化，这些变化可能影响大脑的血氧供应，当脑部短暂性缺氧时，也会增加癫痫发作的风险。

从神经递质角度来看，睡眠与癫痫发作存在复杂联系。γ- 氨基丁酸等抑制性神经递质在维持大脑电活动稳定中起关键作用，睡眠时这些神经递质的分泌和调节机制会出现波动，导致大脑神经元的兴奋与抑制失衡。一旦抑制作用减弱，神经元过度兴奋，异常放电就会在脑内扩散，从而引发癫痫。此外，部分癫痫患者本身就具有睡眠相关性癫痫的特殊类型，其致病基因或大脑异常放电区域与睡眠脑电活动存在特殊关联，使得发作更容易集中在睡眠阶段。

另外，生活习惯与睡眠环境也会对癫痫发生产生影响。不规律的作息、睡前过度兴奋、睡眠质量差等，都会干扰正常的睡眠结构，打破神经系统的稳定状态。睡眠环境不佳，如温度过高或过低、噪音干扰等，可能刺激患者的感觉神经，间接诱发大脑异常放电。了解癫痫在睡眠中发作的机制，有助于患者通过调整作息、改善睡眠环境，结合规范治疗，减少夜间发作的风险。