当白癜风出现扩散时，可从综合治疗、日常护理、饮食与生活习惯调整和心理调节等几个方面进行应对。

1、综合治疗：一旦发现白癜风扩散，应立即前往专业的皮肤科医疗机构就诊。医生会对病情进行全面评估，可能会通过伍德灯检查、皮肤镜检查等进一步明确白斑的发展情况。根据评估结果，调整治疗方案。例如，对于进展期快速扩散的白癜风，医生可能会增加口服或外用糖皮质激素的剂量或调整使用方法，以迅速控制病情发展；也可能会联合光疗，如窄谱中波紫外线或308准分子激光治疗，促进黑素细胞的恢复和增殖。

2、日常护理：在日常生活中，要注意皮肤的护理和防护。避免皮肤受到外伤，如擦伤、割伤、烫伤等，因为外伤可能诱发同形反应，导致白斑进一步扩散。同时，要防止皮肤过度暴晒，外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等。选择宽松、柔软、透气性好的衣物，减少皮肤摩擦，避免穿着过紧的衣服对皮肤产生压迫和刺激。

3、饮食与生活习惯调整：保持均衡的饮食，多摄入富含酪氨酸、矿物质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果、新鲜蔬菜和水果等，有助于黑素细胞的合成。避免食用辛辣刺激性食物、富含维生素C的食物过量摄入，因为维生素C可能会抑制黑素的合成。此外，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以维持身体正常的新陈代谢和免疫系统功能。适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、太极拳等，可增强体质，提高机体免疫力，有助于病情的稳定。

4、心理调节：白癜风的扩散可能会给患者带来心理压力和负面情绪，而不良情绪又可能影响神经内分泌系统，进而加重病情。因此，患者要学会调整心态，保持积极乐观的情绪。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，必要时可寻求心理医生的帮助。

白癜风扩散是病情进展的表现，需要及时采取有效的措施进行控制。通过以上多方面的干预，有助于稳定病情，减缓白斑扩散速度，促进病情的恢复。同时，患者应定期复诊，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。