中医对身高发育迟缓的治疗有悠久经验，核心是通过调理孩子身体机能、改善生长所需的 “内在环境” 来辅助促进身高增长，但其效果并非立竿见影，且受孩子体质、发育迟缓原因、干预时机等因素影响，需结合具体情况理性看待，不能替代必要的西医检查与干预。
中医治疗身高发育迟缓，注重 “辨证调理”，从根源改善身体基础。中医认为，孩子身高发育与 “肾”“脾” 功能密切相关 —— 肾主骨生髓，决定生长潜力；脾主运化，负责吸收营养、滋养身体。若孩子存在肾精不足（如先天禀赋较弱）、脾胃虚弱（如长期挑食、消化不良）、气血亏虚（如反复生病、营养吸收差）等问题，就可能影响身高发育。治疗时，中医会根据孩子的具体症状（如是否挑食、面色是否红润、精神状态如何）辨证用药，比如通过健脾养胃的方剂改善消化吸收能力，让身体更好地吸收食物中的营养；或用补肾益精的调理方法，激发身体的生长潜力。同时，还可能配合推拿、艾灸等外治方法，比如按摩脾胃相关穴位（如足三里），帮助改善脾胃功能，减少药物依赖，更适合低龄儿童。
中医治疗的效果呈现 “渐进性”，更适合轻度、功能性发育迟缓。对于因脾胃虚弱、营养吸收差、体质偏差导致的轻度身高发育迟缓，中医调理通常能看到一定效果 —— 比如孩子食欲改善、消化变好，体重和身高逐渐追赶同龄儿童，但这个过程需要时间，通常需要坚持调理 3-6 个月甚至更久，才能看到明显变化，不能期望短期内快速长高。若孩子发育迟缓是因明确的病理因素导致（如生长激素缺乏、甲状腺功能异常、骨骼发育异常），仅靠中医调理难以达到理想效果，此时需先通过西医检查明确病因，再结合中医调理辅助改善身体状态，才能更好地促进身高增长。
选择中医治疗需注意 “科学配合”，避免盲目依赖。首先，治疗前应带孩子到正规医院进行检查，排除生长激素缺乏、染色体异常等严重病理因素，若存在这类问题，需优先遵医嘱进行西医干预（如补充生长激素），中医可作为辅助手段调理身体；其次，需选择正规医院的中医科或儿科中医门诊，避免轻信无资质的机构或 “偏方”，以免延误治疗时机；最后，中医调理期间，需配合科学的生活方式 —— 保证孩子每天摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养，保证 8-10 小时睡眠（夜间是生长激素分泌高峰），适当进行跳绳、篮球等纵向拉伸运动，才能让中医调理的效果更好地发挥，形成 “调理 + 营养 + 睡眠 + 运动” 的良性循环。
中医对身高发育迟缓的治疗有其优势，尤其适合改善功能性问题、夯实身体基础，但需理性看待效果，不能将其视为 “万能解决方案”。家长若发现孩子身高明显落后于同龄儿童，应先带孩子做全面检查，明确发育迟缓的原因，再根据医生建议，结合中医调理与科学的生活管理，必要时配合西医干预，才能更有效地帮助孩子追赶身高，实现健康成长。
