肛瘘患者需要多喝水，充足的水分摄入能帮助改善排便、减少感染风险，还能辅助维持身体代谢稳定 ，对肛瘘的恢复和预防病情加重有重要意义，是肛瘘日常护理中简单且易操作的关键措施。
多喝水能通过改善排便，减少对肛瘘病灶的刺激。 肛瘘患者的肛门周围存在异常瘘管，若出现便秘，干燥坚硬的粪便在排出时会摩擦瘘管周围组织，可能导致瘘管破损、感染加重，甚至引发疼痛或脓液增多。多喝水能让肠道内保持充足水分，软化粪便，增加粪便体积，让排便更顺畅，避免因排便用力或粪便过硬刺激肛瘘病灶。比如每天喝够 1500-2000 毫升水，多数患者能明显感觉到粪便质地变软，排便时对肛周的不适感减轻，间接减少肛瘘感染或复发的风险。
多喝水能辅助降低肛瘘感染风险，维持身体代谢平衡。 肛瘘本身是肛周组织的慢性感染性疾病，充足的水分能促进身体新陈代谢，帮助肾脏排出体内多余的代谢废物和细菌毒素，减少毒素在体内堆积对身体的影响；同时，水分充足能让肠道保持湿润，减少肠道内细菌滋生的机会，避免细菌通过瘘管进一步扩散，辅助控制局部感染。尤其在肛瘘术后恢复期，多喝水还能帮助维持伤口局部的清洁环境，间接促进伤口愈合，减少术后并发症的发生概率。
肛瘘患者喝水需注意方法，才能更好发挥作用。 首先要保证饮水量充足，建议每天分多次饮用，不要等到口渴才喝水，可在晨起空腹喝一杯温水（约 200-300 毫升），促进肠道蠕动，白天每隔 1-2 小时喝一杯水（约 150-200 毫升），避免一次性大量饮水导致腹胀；其次要选择合适的饮品，优先喝白开水或淡茶水，避免喝含糖量高的饮料（如可乐、果汁）或酒精类饮品，这类饮品可能影响水分吸收，甚至刺激肠道，加重肛瘘不适；最后要结合饮食调整，喝水的同时多吃富含膳食纤维的食物（如蔬菜、水果、粗粮），膳食纤维能与水分结合，更好地软化粪便，双重作用下改善排便效果更明显。
肛瘘患者多喝水是成本低、效果好的护理方式，无需额外花费，却能从改善排便、辅助控感染两方面为病情恢复提供帮助。不要因忽视饮水而增加肛瘘恢复的难度，长期坚持科学饮水，配合医生治疗和肛周清洁，能有效减少肛瘘复发频率，促进身体更快恢复健康。若喝水后仍频繁出现便秘或肛瘘症状加重，需及时就医调整治疗方案。
