维生素 B 族可以辅助治疗白癜风，但不能作为主要治疗手段 ，它通过参与身体代谢、保护皮肤组织，为黑素细胞功能维持和病情稳定提供支持，需在医生指导下配合规范治疗使用。
维生素 B 族能通过调节代谢与保护皮肤，辅助改善病情。 维生素 B 族是一组水溶性维生素，包含 B1、B2、B6、B12 等多个种类，它们在身体代谢中扮演重要角色：比如维生素 B6、B12 能参与氨基酸（包括黑素合成的关键原料酪氨酸）的代谢，帮助身体更高效地利用酪氨酸，为黑素合成提供基础支持；维生素 B2、烟酸则能保护皮肤黏膜健康，维持皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的损伤，间接降低黑素细胞受破坏的风险。此外，部分白癜风患者可能因饮食不均衡存在维生素 B 族缺乏，补充后能改善身体营养状态，避免因缺乏导致代谢紊乱，进而辅助稳定病情。
维生素 B 族多通过饮食或补充剂补充，需结合个体情况使用。 日常饮食中，可通过食用全谷物（如糙米、燕麦）、瘦肉（如鸡肉、牛肉）、蛋类、奶制品、豆类及绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）等，获取天然维生素 B 族，这种方式安全且易吸收，适合作为长期辅助补充；若饮食摄入不足或病情需要，可在医生指导下服用维生素 B 族复合补充剂，需注意按推荐剂量服用，避免过量（过量 B 族维生素可能通过尿液排出，但长期超大剂量仍可能引发肠胃不适）。但需明确，补充维生素 B 族前最好咨询医生，通过评估饮食、病情等，判断是否需要额外补充，避免盲目服用。
维生素 B 族不能替代核心治疗，需配合规范方案。 目前没有证据表明仅靠补充维生素 B 族就能治愈白癜风，它必须与外用药物、光疗等主要治疗方式结合，才能发挥辅助作用。若因依赖维生素 B 族而忽视规范治疗，可能延误白斑复色进程；同时，不同患者对维生素 B 族的需求和反应不同，比如部分患者可能本身不缺乏，额外补充效果有限，因此需在医生指导下将其纳入综合治疗方案，根据治疗阶段和恢复情况调整补充方式和剂量。
维生素 B 族是白癜风辅助治疗的有益选择，通过合理补充能为病情恢复提供支持。患者可通过均衡饮食获取天然 B 族维生素，必要时在医生指导下使用补充剂，同时坚持规范治疗和皮肤护理，多方面配合才能更好地促进白斑复色，稳定病情。若对补充维生素 B 族有疑问，可在复诊时与医生沟通，制定个性化辅助方案。
