小孩嘴巴不自觉抽搐可能是缺乏维生素D、钙元素、镁元素及B族维生素等营养素相关。营养素缺乏会影响神经肌肉正常功能，干扰神经信号传导与肌肉收缩调节，导致不自主抽搐。

1、维生素D：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏时血钙水平难以维持稳定，导致神经肌肉兴奋性增高。钙离子在神经肌肉接头处参与调节神经递质释放，低钙状态下，神经冲动更易引起肌肉异常收缩，进而引发嘴巴抽搐。

2、钙元素：钙是维持神经细胞膜稳定性的关键离子，缺乏时神经细胞对刺激的敏感性异常升高，易产生异常放电。当支配口腔肌肉的神经异常兴奋，就会出现嘴巴不自觉抽搐，婴幼儿还可能伴随手足搐搦。

3、镁元素：镁离子参与体内多种酶促反应，在神经信号传导中起到稳定细胞膜电位的作用。缺乏时，神经细胞抑制性信号减弱，兴奋性增强，导致口腔周围肌肉不自主收缩。

4、B族维生素：如维生素B1、B6、B12等，参与神经髓鞘合成与神经递质代谢，缺乏时会影响神经纤维的正常功能和信号传递效率。当支配口腔肌肉的神经纤维功能受损，可引发肌肉抽搐。

日常饮食应注重营养均衡，增加富含上述营养素的食物摄入，如奶制品、绿叶蔬菜、坚果、肉类等，避免挑食、偏食。对于出现嘴巴抽搐症状的小孩，需定期复查相关营养素水平和电解质指标，遵医嘱调整补充方案，观察症状改善情况。