身上长小肉揪怎么回事

身上的小肉揪，医学上通常称为皮赘或软纤维瘤，是一种常见的皮肤状况。它们通常是无害的，外观上表现为皮肤表面的小突起，颜色可能与皮肤相近或略深，质地柔软，通常不会引起疼痛或不适。

皮赘的出现与遗传因素、激素水平、体重增加等因素有关。它们往往出现在身体摩擦较多的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等。虽然大多数情况下皮赘是良性的，但若出现异常变化，如颜色变深、增大迅速或伴有疼痛，则需要进一步检查以排除其他可能的皮肤病变。

病患必须知道的是，尽管皮赘通常是无害的，但若伴随其他症状或皮赘出现异常变化时，应及时就医，以免遗漏其他潜在的健康问题。同时，避免自行处理或切除皮赘，以免造成感染或其他并发症。

预防小贴士：

1. 保持健康的生活方式，包括合理饮食和规律运动，有助于控制体重，减少皮赘的发生。

2. 定期自我检查皮肤，注意观察皮赘的大小、颜色和质地的变化。

3. 避免皮肤长时间受到摩擦，穿着合身的衣物，减少皮赘形成的风险。