就在几天前内地音乐制作人覃桢因为心梗过劳去世（只有34岁），粉丝们集体泪奔。比这个稍早几天，途牛旅游网高管因为心梗猝死（只有44岁）。我对后者的离世更为震惊和伤感，是因为我的一个朋友跟他比较熟，所以了解多一些。总之一句话——年轻有为！
猝死面前人人平等，不论男女和老少。动了这根不能碰的弦，再好听的曲子也都唱不下去了。
心梗也爱“鲜肉”！
在普通人眼中，心梗只是老年人的专利，其实这是个错误的看法，因为活生生的例子就在眼前！
“鲜肉”们的共同特点就是不健康的饮食和生活习惯，压力大、缺乏运动、抽烟和喝大酒，“三高”越来越普遍。要不怎么越来越多的年轻人走向了“发福”之路！
研究报道称，我国的心梗发病率高达万分之五！每年约有50万人发生心肌梗死！
年轻人心梗后果更严重！
因为年轻就是本钱，所以折腾点没所谓？错，大错特错！事实是年轻人发生心肌梗死比老年人更危险！
年轻人即使有冠状动脉病变，也往往比较轻微，常常是由于斑块破裂诱发血栓和/或冠脉痉挛导致的血管急性闭塞，所以突发心梗时征兆也不明显。但是不明显不代表不严重，恰恰是因为年轻人缺乏心肌的缺血预适应，反而导致梗死预后更为凶险！“年轻人好端端的，怎么说没就没了”，这也成为了心肌梗死患者亲人们说得最多的话。
这些蛛丝马迹值得注意！
一般来说，猝死发作前一周甚至一个月就会有先兆，如不同程度的头晕、胸闷、气短、心慌、恶心和疼痛等（有时候很轻微容易忽视）。不少猝死在出差路上的案例显示，患者在病发前几天多有肩疼的情况——心肌缺血时疼痛放射至左肩等部位引起。
另外，“胸痛”也是一个不可忽略的表征。这种痛往往“闷闷的”且一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确（跟手掌面积差不多）或者根本说不清到底哪疼。
若出现“针扎般”的刺痛或者是“按着才疼”，则提示跟心脏关系不大。所以大家平时要注重体检，便于及时掌握身体的基本状态。
猝死急救有何高招？
有时候亡羊补牢也能产生奇迹！
抢救猝死患者，应立即对其心前区（左胸前乳头部位）进行有力的拳击，拳击的次数一般为2～3次，而后是心肺复苏（同时拨打120求救）。
具体要将患者平卧（手臂伸直），施救者手掌叠放后，手掌跟部置于患者胸骨中点处垂直下压（一分钟不低于100次），胸廓下压幅度应大于5cm。每按压30次，给予患者人工呼吸2次。反复进行以上抢救动作，直至医务人员到来。
应该说猝死本身并不是一种病，而是“结果”。是因为我们日常不注意，各种负面因素累积后，拉响了最终的导火索。换言之，如果本身没有高血压、高血脂和基础心脏病等，平时又注意劳逸结合和缓解压力，基本就不会出现这种极端的情况了。
竞争激烈如今天，大家做什么都是风风火火。都说诗酒趁年华，但是乐极生悲的事情不光有，而且几乎每天都在上映。果真要热烈到烧毁自己也无怨无悔吗？也不尽然吧，细水长流也不错嘛。
北京医院●出诊时间
周一上午：特需门诊
周三上午：专家门诊
（如有特别需要，可微信预约）
34 136059 8年前
32 134840 8年前
41 132193 8年前
