表情纹又称为动态纹，大笑、皱眉、抿嘴等动作都是造成动态纹的“元凶”，它是由于面部表情肌长期收缩牵拉皮肤而形成，而表情动作幅度越大，越容易产生动态纹。当面部出现夸张丰富的表情时，动态纹比较明显，其实生活中许多小动作也会导致或者加重动态纹，例如眯眼看东西，咀嚼食物，甚至是说话。只要你的面部出现了动作，哪怕是小动作也会产生动态纹，也就是说这是难以抗拒的。
动态纹产生的原因：
◆抬头纹：位于前额，多为横纹 ，一般由向上看或者瞪大眼睛时牵拉肌肉所形成
◆皱眉纹：位于眉毛中间，是眉间区域表情肌收缩、皱起眉头时所导致的纹路
◆鱼尾纹：位于眼睛尾部，是眼睛外侧眼轮肌过度收缩所造成，常由用力闭眼睛或者大笑导致
◆法令纹：位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，根据爱笑、抿嘴、撇嘴等表情的不同，法令纹的“走向”也会有所不同
护肤 延缓动态纹变静态纹
日复一日，表情肌的弹性不复如初时，曾经的动态纹就会逐渐加深，甚至面无表情时还可以清晰地看到这些纹路，就变成了静态纹。
静态纹的产生除了与表情肌的作用有关外，还与皮肤老化有很大的关系。一方面，随着年龄的增大，皮肤变干燥，皮下脂肪、胶原蛋白流失，加上重力的作用引起的皮肤松弛、失去弹性等一系列问题；另一方面，紫外线的侵蚀、熬夜、吸烟喝酒等不良生活习惯同样会加速肌肤的老化，对于皱纹的产生有不可推卸的“责任”。
延缓皱纹的出现、延缓肌肤老化最重要的工作就是防晒，强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因。其次就是要做好基础护肤，如清洁、保湿等日常工作。还有，在洁面后进行适当地按摩，可以帮助放松表情肌，延缓动态纹向静态纹发展的速度。
对于已经形成的表情纹，单纯的护肤也只是事倍功半，而肉毒素注射、激光/光子嫩肤、玻尿酸注射可以让去皱变得事半功倍。
肉毒素注射
对付动态纹最好的办法就是肉毒素注射。由于肉毒素阻断神经与肌肉的神经冲动，促使皱纹形成的表情肌放松，从而达到减少肌肉过度收缩而产生的皱纹。一般来说，肉毒素祛除动态纹的效果出现快而且明显。但持续时间大概6个月左右，过后皱纹会再次跑出来，因此需要每半年“补一针”。
提醒：肉毒素的注射剂量和注射的位置非常讲究，建议到正规医院进行注射治疗。操作不当不但不能除皱，还会给面部正常功能带来不良影响。
激光/光子嫩肤
对于一些由于老化引起的较浅表的已经由动态纹形成的静态纹，可以通过激光/光子嫩肤祛除。人的皮肤组织30岁之后，就会开始退化。如果在30-35岁左右开始进行皮肤修复工作，那么对于皱纹的出现会有良好的减缓作用。每次激光/光子嫩肤后，受到刺激的皮下胶原会对皮肤进行修复，让皮肤恢复弹性和亮泽，时间大概持续3-6个月左右，所以建议每年进行激光/光子嫩肤2-4次以维持效果。
提醒：不同的激光/光子治疗目的不同，即使是激光/光子嫩肤，根据不同人群的皮肤问题也有不同的波长选择。激光/光子嫩肤并非适合所有人，最好咨询专业医生之后再进行。
注射玻尿酸
过度凹陷的皱纹，即使肉毒素注射和激光嫩肤都难以解决，可以考虑进行注射玻尿酸把沟壑填平。
提醒：玻尿酸会随着时间被人体完全代谢，一般6-12个月后需要再次注射。
杨欣医生北京 北京 北京市中国医学科学院整形外科医院 整形美容科
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