腰椎间盘突出症是脊柱神经外科最常见的疾病之一，仅次于颈椎病。很多时候，在确诊之后医生都会建议“卧床休息”，但是患者会有疑问：卧床休息真的能治腰椎键盘突出吗？微创手术不是很快就能出院，也不会耽误工作，为什么不给我手术呢？
重庆医科大学附属第一医院神经外科脊柱亚专业组晏怡教授介绍，很多患者可能觉得“腰椎间盘突出了，现在的医疗水平又高，做个微创手术不就好了吗？卧床休息不会是医生不想治疗吧？”事实上，患者首先必须明白一个道理——90%的腰椎间盘突出症患者是不需要手术治疗的，因为手术毕竟是有创伤、有手术风险的；至于卧床休息的话，并不是医生不想治疗患者，而是卧床休息和手术从目的上来说没有区别——缓解患者症状，只不过是两种治疗方式适用于不同的患者而已！
只要卧床休息腰椎间盘突出就能被治好，为什么呢？
晏怡教授介绍，卧床休息能够有效的减少神经炎性物质毒素吸收、促进炎症消退和恢复，也可以防止神经纤维粘连发生。
那么，卧床休息中，需要注意哪些呢？
“卧床休息不是睡觉或者躺在哪里就可以了，腰椎间盘突出患者卧床休息时应该注意，需要平卧在硬板床上，站立、坐起都是不可以的，只允许在床上翻身。”晏怡教授表示“卧床休息的时间一般以3—4周为宜，但具体时间需听从医生的医嘱。”
需要注意的是，凡事过犹不及，卧床休息虽能够治疗腰椎间盘突出，但是并不是卧床时间越长越好，有的患者可能觉得既然有效，不如先“卧它三个月”，殊不知，卧床时间太长的话，不仅难以治疗还可能导致神经根的粘连。
卧床休息结束后，患者应该注意使用腰围固定腰部至少3个月，半年之内尽可能不要做屈腰动作，也不能参加中等以上的体力劳动。
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