腰疼是很多人都会出现的症状，据统计，90%的人在一生中会出现腰疼症状。腰疼的时候，大多数人会认为是腰椎间盘突出症，但其实更多时候是腰肌劳损！
腰疼和腰椎间盘突出症
腰疼就是腰椎间盘突出症，脖子疼就是颈椎病是很多朋友对疾病的最常见的误区。
腰椎间盘突出症是由于腰椎退变等原因导致腰部神经根受到压迫出现相应的症状。临床上，腰椎间盘突出症患者的主要症状在下肢，表现为腿麻、腿疼，严重的时候甚至出现难以行走、大小便障碍等
腰疼和腰椎间盘突出症并没有必然的联系，腰椎间盘突出症患者并不一定出现腰疼症状，单纯的腰疼其实更多时候是腰肌劳损!
腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉与韧带经常反复地受到牵扯或持续处于紧张状态，使其组织结构发生微细变化并逐渐积累形成的慢性损伤，或急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗而转为慢性者。
腰肌劳损患者如果不能及时干预的话，很可能发展为腰椎间盘突出症。
腰肌劳损和腰椎间盘突出症
腰肌劳损是临床上最常见导致腰疼的原因之一，也是最容易被误诊为“腰椎间盘突出症”的疾病。
临床上，腰椎间盘突出症和腰肌劳损虽然症状相似，但其实有很大的区别，比如腰椎间盘突出症患者可能出现腰部活动受限、腰疼伴有腿疼等。
腰肌劳损是怎么出现的？
腰肌劳损的发生可能是多种因素共同作用的结果，但和久坐、久站、腰部负重等使腰部肌肉、韧带长时间处于紧张状态是最常见的病因。
此外，腰部扭伤后治疗不及时或处理不当，腰部长期处于阴冷潮湿环境等因素也可能诱发腰肌劳损的发生！
腰肌劳损有哪些危害？
腰肌劳损最直接的危害腰部疼痛症状。腰肌劳损导致的腰部疼痛症状甚至可能严重到不能长时间坚持某一姿势，并且患者症状可在休息后减轻，劳累后加重。
此外，腰肌劳损后腰部肌肉对腰椎的保护减少，如果不能及时干预，容易诱发腰椎间盘突出症;腰肌劳损治疗不彻底可能会导致使腰部功能减低且易出现疼痛、无力;腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等。
腰肌劳损该怎么办？
腰肌劳损虽然本身危害不是很大，但是却可能引发多种其他疾病。因此出现症状或者确诊以后，患者千万不要大意，一定要及时到医院看病，并根据医生的直到进行相关治疗！
腰肌劳损了，一般怎么治疗？
临床上，一般建议腰肌劳损患者改变生活中不正确用腰的习惯和姿势，如果比较严重或者急性期患者可以通过按摩、体疗、理疗等方法进行康复。
总而言之，希望大家能够了解，腰疼不一定是腰椎间盘突出症，多数时候是腰肌劳损。腰肌劳损一定要及时接受治疗，避免引发其他疾病！
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