近年来,随着毒奶粉、大头娃娃、性早熟等一系列事件爆发后,很多家长对于奶粉可是心有余悸,但是又担心宝宝不喝奶粉而缺乏营养。所以很多家长纷纷将目光投向了国外的奶粉,不少家长甚至通过各种渠道去购买国外生产的奶粉。但是这些“洋奶粉”真的适合中国宝宝么?
日本奶粉:锌含量极少
其实,盲目追求国外奶粉未必真的有利于宝宝的健康,比如日本奶粉,其因口味清淡、不易上火而受到许多中国妈妈们的喜爱。但你知道吗?很多日本奶粉中锌的含量极低或者根本没有,那是因为日本临海,食物多为海鲜,海鲜中含有丰富的锌,所以日本原装奶粉的含锌量极少或根本不含。但对于中国宝宝来说,锌的摄取非常重要。一旦发现长期喝日本奶粉的宝宝有厌食、偏食等情况,妈妈们要警惕是否缺锌。后要检查确认考虑更换奶粉或者给宝宝加一些锌补充剂。
欧洲奶粉:钙铁含量都少
欧洲奶粉奶源来自新西兰、爱尔兰和澳洲等地。欧洲原装奶粉在市场上不如美国和日本奶粉那样常见,妈妈们通常是通过代购等渠道直接从欧洲购买。欧洲奶粉目前最大的问题,是微量元素的含量达不到国家标准,其中钙、铁、锌尤为突出。因为欧洲母乳喂养率在90%以上,婴儿配方奶粉只是作为母乳不够时的补充。欧洲人饮食结构和中国人不一样,母亲通过膳食摄取的钙、铁、锌相对充足,能够通过母乳传递给孩子,因此在微量元素的添加上要求不高。我国规定,每100克奶粉中应含锌2.5—7.0毫克,含钙300—600毫克,含铁大于等于6毫克。但对欧洲奶粉进行检测时发现,远远达不到这一标准。某欧洲品牌原装奶粉100克铁含量仅为0.8毫克,比国家规定低了6毫克。
美国奶粉:吃多容易发胖
在国内中高端婴幼儿奶粉市场上,美国品牌占据了70%的份额。很多大品牌博得众多中国妈妈的青睐。美国奶粉的奶源主要来自欧洲和新西兰。但美国某知名品牌奶粉企业营养顾问透露,美国原装奶粉在蛋白质、脂肪以及含糖量上,全部是按照标准的最上限进行添加的,因此,很多孩子喝了美国奶粉后容易胖。为了避免宝宝超重,在喂美国奶粉时,应取推荐奶量的最小值,比如奶粉包装上建议每次80—100毫升,喂80毫升即可。
羊奶粉:缺乏维生素B
最后我们要说的就是目前市面上很热销的羊奶粉,不少父母认为羊奶粉更有营养,有的则是因为宝宝对牛奶过敏而改喂羊奶粉。羊奶粉可以做母乳替代品,但要注意补充叶酸和维生素B12。
羊奶与牛奶的营养成分类似,其中含有更多的蛋白质和矿物质。但羊奶中叶酸含量较少,维生素B12也比较缺乏,长期食用有可能带来神经系统障碍、生长迟缓等问题。因此,最好选择叶酸含量相对较高的配方羊奶粉。也可咨询医生,看是否需要适度补充维生素B12。
其实如果广大家长真的不信任国产奶粉可以试试中国生产的国外品牌奶粉。国外品牌在国内合法生产或销售的奶粉,配方均按照我国婴幼儿奶粉的国家标准进行了调整,更适合中国宝宝的胃口。
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