郝宝顺 中山大学附属第三医院

吴鹏波 武汉大学人民医院

吴鹏波 武汉大学人民医院

于钟 中山大学孙逸仙纪念医院

李慧 华中科技大学同济医学院附属协和医院

老想睡觉的原因较为复杂，通常可分为非疾病因素和疾病因素，非疾病因素包括睡眠不足、环境因素等，疾病因素包括甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停低通综合征等。同时，保持健康的生活方式，对改善嗜睡症状和维持身体健康至关重要。一、非疾病因素1、睡眠不足：长期熬夜、作息不规律或因生活压力等导致睡眠质量差、睡眠时间不足，身体和大脑得不到充分的休息，就会出现老想睡觉的情况。改善方法是建立规律的作息时间，保证每天7-8小

开腹子宫肌瘤手术后一般建议1至2年后再怀孕，以让子宫充分愈合，降低子宫瘢痕裂开等风险。但这并非绝对，患者体质、手术具体情况等因素会影响恢复速度。开腹子宫肌瘤手术需要依次切开皮肤、皮下脂肪、腹直肌前鞘，打开腹膜后进入腹腔，甚至还需切开子宫以切除子宫肌瘤。这一手术过程对子宫的损伤相对较大，术后子宫需要时间恢复其弹性和强度，以能够承受怀孕后的压力。如果术后过早怀孕，子宫可能尚未完全愈合，存在子宫瘢痕裂开

单纯疱疹病毒2型阳性意味着感染了该病毒，其治疗主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。建议患者定期复查，以监测病情变化。1、一般治疗：保持患处清洁与干燥至关重要。用温水轻柔清洗感染部位，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，以防加重皮肤损伤。切勿搔抓疱疹，搔抓易致使水疱破裂，不仅增加细菌感染风险，还可能促使病毒扩散至周边皮肤。2、药物治疗：抗病毒药物如阿昔洛韦是常用药物，其能够抑制单纯疱疹病毒DNA的合

女性卵巢衰老可通过激素替代治疗、生活方式干预、中医药调理等方法治疗。建议患者定期复查，监测病情变化。1、激素替代治疗：激素替代治疗是改善卵巢衰老症状的重要手段。卵巢衰老导致雌激素、孕激素等分泌减少，引发一系列症状。通过补充雌激素和孕激素，可模拟人体正常的激素分泌，缓解潮热、盗汗、阴道干涩等低雌激素症状，降低骨质疏松、心血管疾病的发生风险。常用药物有戊酸雌二醇、结合雌激素、地屈孕酮等，需遵医嘱使用。

当孕妇出现血压高达160mmHg，且存在严重并发症，胎儿发育不正常时，则建议考虑终止妊娠；但如果只是单纯血压高，并无其他并发症，胎儿也发育健康，则可以继续妊娠。对于血压高到160mmHg的孕妇，建议立即住院治疗，进行全面的检查评估，包括肝肾功能、凝血功能、胎儿超声等。首先，血压160mmHg已属于重度高血压，会对孕妇和胎儿带来诸多严重风险。对孕妇而言，持续的高血压可能引发子痫，出现抽搐、昏迷等症状

张女士，38岁，最近因发热、头痛和全身肌肉酸痛就诊。她自述体温一度升至39℃，并伴有干咳和乏力。经流感病毒核酸检测，确诊为甲型流感（甲流）。而在同一周，她的同事李先生也出现类似症状，但体温仅37.8℃，以鼻塞、流涕为主，最终诊断为普通感冒（一般感冒）。根据《中国流行性感冒诊疗方案（2023年版）》，感冒在人群中极为常见，成年人每年平均会发生2-4次，儿童则更为频繁，每年可达6-8次。而甲流作为流感

李女士最近总感觉浑身不舒服，全身肌肉像被重物压过一样，又酸又疼，无论是抬手、走路还是翻身，都能感觉到酸痛。这种酸痛感持续不断，严重影响了她的日常生活。奇怪的是，李女士并没有发烧，体温一直处于正常范围。起初，她以为是自己最近大小周加班太累，休息休息就会好。但一周过去了，症状不仅没有缓解，反而愈发严重。最终李女士前往医院就诊，经过医生详细的问诊、体格检查以及一系列的实验室检查，最终找到了导致她浑身酸疼

32岁的李先生，在一次出差回来后，感觉身体有些不对劲。他浑身乏力，肌肉酸痛，还时不时打冷战。用体温计一测，体温显示37.5℃。李先生有些担心，不知道自己这算不算发烧，是否需要去医院。最终，他选择前往家附近的诊所。医生经过详细问诊和检查后，告知李先生他确实发烧了，初步判断是上呼吸道感染引起的。根据《中国成人发热诊断与处理指南》，发热是临床上最常见的症状之一，约10%-15%的门诊患者会因发热前来就诊

最近，45岁的李先生近 3 天频繁肚胀、腹泻、呕吐。肚胀感一直有，腹部隆起，按压不舒服；腹泻是水样便，一天能有 5 - 6 次；呕吐多在进食后，吐出的是胃内容物。经详细问诊、体格检查及相关实验室检查，诊断李先生患了急性胃肠炎，是不洁饮食让肠道细菌感染引发的。经过补液、抗感染和对症治疗，李先生症状缓解，最终康复出院。​在生活里，像李先生这样肚胀、腹泻、呕吐的情况并不少见。据世界卫生组织数据，全球每年

32岁的林女士，在一次户外活动后，发现自己脸颊上冒出了一些浅褐色的小斑点。起初，这些斑点并不明显，林女士以为是晒后留下的小瑕疵，便没太在意。然而斑点逐渐增多，颜色也越发暗沉，而且分布范围从脸颊扩散到了额头。林女士开始担忧起来，赶忙前往医院皮肤科就诊。医生经过仔细观察斑点的形态、颜色、分布特点，详细询问林女士的生活习惯、月经周期以及近期身体状况后，诊断她脸上的这些斑为黄褐斑。在日常生活中，色斑问题困

当走路时总觉得脚底压到东西，而且还有些微疼痛感，回家后把脚抬起来一看，发现脚底出现一粒肿肿的硬皮，中间还有一个半透明的小圆点。本以为过几天就会自行痊愈，结果隔天出门越走越痛，去医院一看才发现原来是脚底长鸡眼了！究竟什么是鸡眼？长鸡眼的原因与症状为何？与疣有哪些差异？又该如何治疗及预防？快跟着一起搞懂长鸡眼的原因，摆脱脚底疼痛感！【鸡眼是什么？为什么会长鸡眼？长鸡眼4大原因说明】鸡眼大约黄豆大小，成

想要拥有好发质，不仅要使用润发、护发产品，洗完头后用吹风机吹干的环节，同样对发质起着关键作用。那么，用吹风机时需要注意哪些细节，才能避免伤害发质，养出一头秀发呢？【过多的热能和摩擦会伤害头发】我们可以将每根头发想象成一根管子，它由内皮层和最外层起保护作用的角质层构成，各层通过细致的蛋白质紧密结合。当角质层完整且未受损时，头发看起来富有光泽，不易断裂。医生表示，过多的热能会使头发内皮层的水分沸腾，进

【颅内出血定义】颅内出血是指头骨内有血液蓄积，血块可能在大脑组织内或头骨底下积聚，压迫脑部，可能危及生命。根据出血部位，颅内出血可分为以下5种：1、脑实质出血：是指血液在脑实质内积聚，好发于基底节、脑干、小脑等部位。2、脑室出血：指血液破入脑室系统，可分为原发性脑室出血和继发性脑室出血。原发性脑室出血多由脉络丛血管破裂等引起，继发性脑室出血常因脑实质出血破入脑室所致。3、硬脑膜外出血：是指血液积聚

夏天流汗时，有时会看到胸口出现白色、粉色色块，伴随着皮屑掉落，但冬天时却没有那么明显，这到底是什么？其实这就是所谓的「汗斑」，是一种很常见的皮肤疾病，虽然不难治疗，却很容易复发。我们下面将带大家了解什么是汗斑，教导大家如何治疗与预防才不会反复发作。一、什么是汗斑汗斑是常见的皮肤疾病之一，发作时可以看到大约 0.5 - 2 公分大小的白色、粉色色块分布在皮肤上，由于跟一般肤色有明显的落差，因此也叫做

说到南瓜，除了用作万圣节装饰之外，它其实也相当营养美味，而且热量低，富含多种维生素及矿物质。因此，除了把南瓜当作装饰品，今天我们来了解一下南瓜的营养成分以及对健康的六大好处。【南瓜的营养成分】南瓜口感香甜、软糯，是许多人喜爱的蔬菜，还能当作主食。南瓜营养价值高，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌等营养成分。其中，β-胡萝卜素等具有抗氧化作用，能清除体内自由基。对于糖尿病患者而言，南瓜的