随着信息化时代的到来，各种关于健康保健的信息冲击着我们的生活圈子；智能手机的普及给我们带来了更多的问题，微博、微信“朋友圈”里，有关养生保健、食品安全、生活常识之类的科普帖越来越多。这些信息，有的让人耳目一新，甚至颠覆人们以往的认识。但是，当你深纠其中某些帖子，查询相关权威资料及请教专家后，会发现其内容很多并不科学。
什么样的健康科普才是科学的呢？
第四军医大学唐都医院神经外科，脊柱组组长李维新教授表示：作为一名脊柱神经外科医生，长期从事脊柱脊髓疾病的诊断和治疗，在门诊和日常生活中，不断会有人咨询各种关于脊柱疾病方面的问题，比如：自己到底有没有颈椎病、腰椎病？严重吗？患上颈椎病这个枕头可以用吗？吃某个保健品会不会改善椎间盘突出？什么样的手术是微创手术？等等非常具有共性的问题。在面对这些大家普遍关注的脊柱健康的基本问题时，虽然总是尽量解释到位，但是并未能够达到科普大众的效果。很多同样的问题需要给不同的人反复说，甚至一天重复几十次。因此，我深刻的感受到，作为一名脊柱外科医生，除了从事脊柱治疗前沿领域问题的研究以外，更应该将正确的脊柱保健常识、治疗方法等科普给大众，让普通大众掌握正确的脊柱健康知识。
（2015年10月16日世界脊柱日，我们开始做“关爱中国脊柱，健康巡讲西部行”系列活动，至今已举行5期！）
脊柱健康虽然不致命但却让你很痛苦
很多颈椎病或者腰椎间盘突出的患者会有这样的深刻感受，这些病虽然不是一种致命的疾病，但却让人非常痛苦，影响到我们的工作、生活，甚至是睡眠和大小便功能。在以往的普遍认知当中，颈椎病、腰椎病似乎是中老年人的专属疾病，随着近些年智能手机的普及，办公室智能化的到来，很多工作和学习都是在电脑和手机上完成，娱乐和生活也越来越离不开手机。颈椎病和腰椎疾病逐渐发展成为社会中流砥柱人物的“标配”。
今年五月份在中兴集团做了一次关于脊柱脊髓疾病的健康讲座，开讲之前，我们认为科普的对象可能是员工的父母或者老一辈的亲属，但是到现场提问环节发现并非这样，更多是他们自身的问题，很多人二十几岁就有严重的颈椎疾病，或轻或重的腰椎疾病更是比比皆是，这或许已经不是一种疾病，而更是一个社会问题，脊柱健康问题目前正在侵蚀着每一个人的工作和生活。正确的脊柱健康保健和疾病控制成为一种迫切的需求。
（走进中兴、人寿、长庆油田等进行脊柱健康科普讲座）
有鉴于此，第四军医大学唐都医院神经外科李维新教授团队走进各大单位机构，进行脊柱健康科普讲座以及义诊，传播更多关于脊柱健康的科普知识，这是一件非常重要且有意义的事情。让更多的大众参与进来，防治脊柱疾病的过早“侵害”；让脊柱处于亚健康状态的人群，通过正确、科学的自我保健方法，恢复健康；让已经患有脊柱疾病的人群，了解自己的病情，控制延缓疾病的进展；让处于危险状态的患者，了解现代脊柱疾病的治疗理念。
《健康之路》搭建脊柱健康科普桥梁
今年五月份，中央电视台《健康之路》栏目的一期《颈肩腰腿痛之谜》，引发了很多人对脊柱脊髓疾病的关注。在这一期栏目当中，李维新教授系统讲述了颈椎病、腰椎病的症状、发病原因、防治方法、以及微创治疗方法等，但由于时间有限，很多问题不能展开来阐述。节目播出后，李教授受邀在全国各地进行脊柱健康知识的巡讲，并通过微博、微信公众号等发布脊柱健康相关知识，不遗余力地传播正确、科学的健康理念。
过去对于健康科普的宣传是走一条死板教育的传统道路，但是新的互联网时代让科普传播的途径更加便捷，不但可以通过个人认证的微博、官网微信平台、第三方自媒体等进行科普，同时作为《健康之路》这样的电视媒体也积极的参与进来，不得不说我们中国的健康科普工作正在走向更加严谨、科学的道路。也希望更多有致力于传播正确医学科普、保卫脊柱脊髓疾病健康的同仁能够与我们一起携手前行！
（录制脊柱健康科普视频）
李维新医生陕西 西安 西安第四军医大学唐都医院 神经外科
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