长期玩电子游戏可能加重癫痫症状，尤其对于对视觉刺激敏感或病情控制不佳的癫痫患者，电子游戏中的特定因素可能诱发癫痫发作，或因长期使用导致身体状态失衡，间接影响病情稳定，需结合游戏类型与个体病情综合判断。
电子游戏的刺激特性来看，多种因素可能直接诱发癫痫发作，进而加重症状。部分电子游戏（如动作类、竞速类游戏）存在高频闪烁画面、强烈色彩对比或快速场景切换，这类视觉刺激可能激活大脑神经元异常放电，诱发光敏性癫痫发作 —— 此类发作在儿童与青少年患者中尤为常见，发作频率增加会直接导致癫痫症状加重，甚至可能从局灶性发作进展为全身性发作。此外，游戏中的紧张剧情、竞技对抗可能引发玩家情绪剧烈波动（如焦虑、兴奋），导致交感神经兴奋，升高大脑兴奋性，进一步增加发作风险，形成 “刺激 - 发作 - 症状加重” 的循环。
不良游戏习惯可能间接破坏癫痫病情的稳定基础。长期玩电子游戏易导致睡眠剥夺 —— 玩家常因沉迷游戏熬夜，而睡眠不足是癫痫的明确诱发因素，会降低大脑对异常放电的耐受阈值，导致发作频率升高；同时，长期久坐玩游戏可能引发运动量减少、血液循环减慢，部分患者可能出现肌肉僵硬、代谢紊乱，而身体状态失衡会进一步削弱对癫痫发作的抵抗能力。此外，长期专注于游戏可能导致玩家忽视规律服药（如漏服抗癫痫药物），直接影响药物疗效，导致病情失控，症状加重。
在电子游戏使用与癫痫管理方面，需遵循 “风险评估、科学控制” 的原则。首先，建议患者在医生指导下进行光敏性测试，明确是否对游戏中的视觉刺激敏感，若存在光敏性，应避免接触高频闪烁类游戏；其次，控制游戏时长，避免连续玩游戏超过 1 小时，每 30 分钟起身活动，同时保证每日充足睡眠（成人 7-8 小时，儿童 8-10 小时），避免熬夜；最后，需严格遵医嘱规律服药，不可因玩游戏忽视用药，若在游戏过程中出现头晕、肢体麻木等发作前兆，应立即停止游戏，平卧休息。对于病情控制稳定的患者，可选择低刺激、无闪烁的休闲类游戏，但仍需定期复诊，动态监测病情变化，确保症状得到有效控制。
