抽动症是孩子出现不自主的小动作（比如频繁眨眼、耸肩、清嗓子）的一种情况，很多家长在治疗时会纠结心理治疗的作用。实际上，心理治疗对抽动症孩子来说作用不小，它不是直接 “消除” 抽动动作，而是从心理和行为层面帮助孩子调节状态，减少症状影响，是抽动症综合治疗中很关键的一环。
1、帮助孩子缓解负面情绪，减少情绪对抽动的影响。很多抽动症孩子会因为自己的异常动作感到自卑、焦虑，比如担心被同学嘲笑而不敢主动社交，或者因为家长的过度关注而变得紧张，这些负面情绪反而会让抽动症状更频繁。心理治疗时，医生会用温和的方式和孩子沟通，倾听孩子的烦恼，教孩子用简单的方法释放情绪，比如通过画画、听音乐缓解焦虑，或者通过倾诉表达自卑感受。当孩子的情绪变平稳后，抽动动作出现的频率也会慢慢降低。
2、改善孩子的行为习惯，减少抽动动作的发生。有些抽动症孩子的动作会受不良行为模式影响，比如无聊时会不自觉加重眨眼动作，或者紧张时会频繁清嗓子。心理治疗中，医生会帮孩子和家长找到这些 “诱发因素”，然后教孩子用更合适的行为替代抽动动作，比如当想眨眼时，换成轻轻闭眼再慢慢睁开；想清嗓子时，换成喝口水润润喉咙。同时也会提醒家长避免过度关注孩子的抽动动作（比如不要反复说 “别眨眼”），减少对孩子的行为干扰，慢慢帮孩子养成更健康的行为习惯。
3、提升孩子和家长的应对能力，更好地适应生活。抽动症可能会影响孩子的学习和社交，比如上课频繁抽动导致注意力不集中，或者和同学相处时因动作异常被孤立。心理治疗会教孩子应对这些问题的方法，比如告诉孩子如何礼貌地向同学解释自己的情况，或者如何在抽动发作时保持冷静；也会给家长指导，比如如何和学校老师沟通孩子的情况，如何在家庭中营造轻松的氛围，避免给孩子压力。当孩子和家长都掌握了应对方法，就能更好地面对抽动症带来的困扰，让生活和学习少受影响。
家长在考虑抽动症心理治疗时，要注意选择正规医院的儿童心理科或专业的心理治疗机构，确保治疗的专业性。治疗过程中，家长要多陪伴孩子，和孩子一起配合治疗，比如在家时提醒孩子练习心理治疗中学到的情绪调节方法；不要因为急于看到效果而焦虑，心理治疗需要一定时间才能显现作用，多给孩子和自己耐心。同时，也要定期带孩子复查，根据孩子的情况调整治疗方案，让孩子在心理治疗的帮助下，逐步减少抽动影响，健康成长。
