前列腺炎能否自行恢复取决于病因，部分由不良生活习惯引发的轻微炎症，通过调整生活方式可能自愈；但由病菌感染或器官病变导致的炎症，通常需医学干预。若出现症状，患者应及时就医明确病因，再进行针对性处理。

因久坐、饮水过少、性生活不规律等不良生活习惯引发的前列腺充血性炎症，在调整生活方式后，前列腺充血状态可逐渐缓解。避免久坐、增加饮水量、规律性生活后，前列腺局部血液循环改善，代谢废物排出加快，炎症反应可能随之减轻。这类炎症症状相对较轻，机体自身的修复能力可逐步恢复前列腺正常状态，通常无需药物或手术治疗。

然而，多数前列腺炎难以自行恢复。由细菌、病毒等病原体感染引起的炎症，若不遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛酯等药物进行干预，病菌会持续繁殖，炎症不断加重，甚至引发精囊炎、附睾炎等并发症。此外，因前列腺增生、结石等器质性病变导致的炎症，仅靠身体自我修复无法消除病根，反而会因病情拖延，使前列腺组织受损加剧，症状反复发作。这些情况必须通过医疗手段介入，才能控制炎症、改善病情。

出现尿频、尿痛等症状时，患者应及时就医明确病因。若由感染或器质性病变引起，需严格遵医嘱使用左氧氟沙星等药物，或接受经尿道前列腺电切术等手术。另外，日常要注意个人卫生，勤换内裤，减少感染风险，定期体检，监测前列腺健康状况，出现异常及时处理，避免延误病情。