阴道紧缩出血量可通过出血时间、出血颜色、出血伴随症状等方面进行观察。

1、出血时间：术后即刻开始观察出血时间点。正常情况下，手术结束后短时间内会有少量渗血，一般在数小时内出血逐渐减少并停止。若术后数小时仍持续出血，或在术后1-2天内原本停止的出血又再次出现，这属于异常出血时间表现，可能提示手术创面止血不彻底或出现新的损伤，需要密切关注并及时告知医生。

2、出血颜色：新鲜出血颜色多为鲜红色，这表明血液是从血管中刚刚流出。随着时间推移，若出血未持续，流出的血液在阴道内停留一段时间后，颜色会逐渐变暗，转为暗红色或褐色。若在术后观察到持续的鲜红色出血，且无颜色变深趋势，可能意味着存在活动性出血，即血管未有效闭合，血液持续涌出，这种情况需要高度重视。

3、出血伴随症状：观察出血时是否伴有其他症状。若出血同时伴有剧烈疼痛，可能提示手术部位有损伤加重情况，如组织撕裂等，因为疼痛往往是身体对损伤的一种警示信号。若出血伴有发热，可能是伤口发生感染，炎症刺激导致局部血管扩张，加重出血情况，且感染本身也会影响伤口愈合，需要及时控制感染。

若进行了阴道紧缩手术，术后要严格按照医生要求进行护理和观察。保持外阴清洁，避免剧烈运动，防止因活动不当导致出血加重。一旦发现出血时间过长、出血颜色鲜红且持续、出血量较大或伴有疼痛、发热等异常症状，务必及时联系医生或前往医院就诊。