前列腺炎是一种常见的男性泌尿科疾病，掌握前列腺炎自测的方法对于男性健康而言十分重要。前列腺炎自测的方法有观察尿道症状、观察尿液状态、观察尿道口分泌物、观察疼痛症状、观察性功能等。

1、观察尿道症状：男性可以观察自己一个月内的排尿情况，看是否出现排尿困难，尿频、尿急、尿痛等症状，一般频率越高，说明可能患有前列腺炎。

2、观察尿液状态：男性可通过观察尿液状态来判断是否前列腺炎，如果尿液比较浑浊或是出现泡沫，则需考虑是前列腺问题。

3、观察尿道口分泌物：每次小便之后可以观察尿道口是否有白色分泌物，是否流出黄色脓液。如果频繁的出现这些分泌物，并且情况越来越严重，说明可能患有前列腺炎。

4、观察疼痛症状：如果骨盆区域出现位置模糊的持续性隐痛，波及至会阴部以及下腹部等处，就需要考虑该疾病。

5、观察性功能：患有前列腺炎的男性一般会出现一定程度的性功能障碍，常见的是阳痿以及早泄的表现，还有性欲的降低以及勃起困难等。

男性出现上述的症状时，可能疑似为前列腺炎，需要前往医院的泌尿外科或男科，进行相关的诊断和治疗。治疗期间需保持积极的心态，有助于病情的好转。