中医治疗强直性脊柱炎，会围绕 “通经络、散瘀滞、调体质” 的核心思路，结合患者具体症状（如脊柱僵硬、关节疼痛、畏寒乏力等）和体质差异，采用多种方法综合干预，以缓解不适、延缓病情发展、改善身体状态。
1、中药调理：根据证型辨证用药，改善体内失衡。中医会先判断强直性脊柱炎患者的具体证型（如风寒湿阻、血瘀阻络、肝肾亏虚等），再针对性使用中药。比如若患者常感脊柱僵硬、遇冷疼痛加重，多属于风寒湿阻型，会选用能祛风除湿、温通经络的中药，帮助驱散体内寒气湿气，缓解脊柱僵硬；若患者脊柱疼痛明显、位置固定（多为刺痛），可能是血瘀阻络型，会用活血化瘀、通络止痛的中药，改善脊柱周围血液循环，减轻疼痛；若患者病程较长、伴随腰酸乏力、肢体酸软，多为肝肾亏虚型，会注重滋补肝肾、强筋健骨，为脊柱和关节提供滋养，增强身体支撑力。中药调理多以汤剂为主，也可根据情况搭配丸剂、膏剂，方便长期服用。
2、外治疗法：直接作用于局部，缓解僵硬疼痛。外治疗法能直接作用于脊柱和疼痛关节，快速缓解不适，是中医治疗的重要辅助手段。常见的有针灸治疗，通过在特定穴位（如脊柱两侧、关节周围穴位）施针，刺激经络气血运行，减轻脊柱僵硬和关节疼痛，每次针灸后常能感觉脊柱活动更灵活；还有推拿按摩，会采用温和的手法（如揉、按、推、拿）放松脊柱周围紧张的肌肉，疏通局部经络，改善脊柱僵硬感，注意推拿需由专业人员操作，避免用力过猛损伤脊柱；此外，中药熏蒸或热敷也很常用，将温热的中药药液熏蒸脊柱，或用浸有中药的毛巾热敷疼痛部位，通过温热和药力的双重作用，促进局部气血流通，缓解僵硬疼痛，尤其适合秋冬寒冷季节或遇冷加重的患者。
3、体质调理与生活指导：长期养护，减少病情反复。中医治疗不仅关注症状缓解，还注重通过调整生活方式改善体质，从根源减少病情反复。比如会建议患者注意脊柱保暖，避免腰部、背部直接受寒（如不穿露腰衣物、冬季及时添加保暖衣物），因为寒气易加重经络阻滞，诱发或加重疼痛；会指导患者进行温和的功能锻炼，如练习八段锦、太极拳，或简单的脊柱拉伸动作（如缓慢弯腰、转头、扩胸），帮助保持脊柱灵活性，增强脊柱周围肌肉力量，避免长期僵硬导致脊柱变形；还会提醒患者避免久坐、久站，每小时起身活动 5-10 分钟，减轻脊柱压力，同时保持规律作息，避免熬夜耗损体力，为身体恢复提供良好条件。
中医治疗强直性脊柱炎强调 “个体化”，不同患者的治疗方案会根据病情变化和体质改善情况适时调整。治疗过程中，患者需坚持规范干预，同时配合日常养护，才能更好地发挥效果。若出现脊柱僵硬加重、疼痛剧烈或活动受限明显，应及时就医调整治疗方案，避免延误病情。通过综合治疗和长期养护，多数患者能有效缓解不适，维持脊柱功能，提升生活质量。
