曹琦

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简介:副主任医师、医学博士,复旦大学附属妇产科医院妇科

食疗+点穴 妇科肿瘤术后化疗后的中医调理大全

8064 4个月前

  

乳腺癌副本.jpg

  妇科常见的恶性肿瘤有宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌等,乳腺肿瘤因多见于女性患者,所以也包括在本文的范畴之内。无论手术、化疗或放疗, 均易损伤人体正气,而出现一系列的毒副反应或并发症,影响患者的生存质量。

  在围手术期、放化疗期以及缓解期的不同阶段结合中药扶正祛邪,不仅可减轻毒副反应,具有改善症状等优势,长期治疗还可提高机体免疫功能,提高生存质量及控制复发转移。

  中医的分阶段调理

  1、手术后调理

  手术后,由于大伤元气,常出现发热、胃口不佳、腹胀、便秘等症状,通过中医药治疗,可改善或减轻术后的某些不良反应,促进身体尽早康复,赢得及时放疗、化疗的最佳时机,这对患者的预后至关重要。

  2、放化疗期调理

  化疗期间最常见的毒副反应,包括恶心呕吐、脱发、骨髓抑制、神经毒性等。通过中医药调理可减轻放化疗的不良反应,增加患者的耐受性,为下一次治疗积极创造条件。

  3、缓解期治疗

  放化疗结束后的3-5年内,病情稳定后可坚持服用中药,通过提高免疫功能,扶正祛邪,抑制肿瘤细胞增殖或延缓增殖速度,延长患者带瘤生存的时间。

  中医的自我保健

  1、精神调摄

  首先要树立战胜疾病的信心,积极配合医师作好长期治疗的精神准备,乐观豁达,有助于提高机体的自身免疫功能。

  2、饮食调摄

  注意饮食清淡、富有营养、易于消化,多食豆类谷物。少吃或不吃辛辣、刺激、生冷、油炸以及腌制的食品。根据各自的体质,鼓励食物疗法,保持脾胃功能的健全,对疾病的治疗具有关键的作用。

  3、养生锻炼

  中国自古就非常重视养生锻炼,千百年来,留下了很多锻炼保健的功法,包括太极拳、气功、八段锦、五禽戏、导引、按摩等。适当的参加养生保健,有助于恢复人体正气,提高免疫功能。

  中医食疗的药膳配方

  01适用于化疗后骨髓抑制者

  红枣黑豆粥

  药膳配方:糯米150克,黑豆40克,红枣10颗,红糖30克,冷水1500毫升

  制作程序:1、将黑豆、糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞起,沥干水分2、红枣洗净,去核3、 锅中加入约1500毫升冷水,将黑豆、糯米放入,用旺火烧沸,然后改用小火熬煮10分钟4、将红枣加入粥中,继续熬煮约半小时,待米烂豆熟时,调入红糖,再稍焖片刻,即可盛起食用黑芝麻当归汤

  药膳配方:黑芝麻、当归各250克,红糖少许

  制作程序:黑芝麻、当归分别炒熟,研成细末,加红糖拌匀,储存备用。每次取1匙,用沸水冲成汤汁服用

  02适用于化疗后呕吐者

  柠檬甜羹

  药膳配方:鲜柠檬500克,白糖250克

  制作程序:1、鲜柠檬去皮、核,切成小块,放入盆中,加白糖浸渍24小时2、将柠檬块倒入锅中,以小火煨熬至汁液耗尽,放凉3、再拌入少许白糖即可食用甘蔗姜汁

  药膳配方:甘蔗汁100克,生姜汁2克

  制作程序:甘蔗汁、生姜汁兑在一起。频频缓饮

  03适用于腹胀者

  莱菔子粥

  药膳配方:梗米100克,莱菔子15克,盐1克,冷水适量

  制作程序:1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分2、将莱菔子放入碗内,加入适量冷水,研磨滤汁3、取锅加入冷水、粳米,旺火煮沸后加入莱菔子汁,再改用小火继续煮至粥成,放入盐调味即可海米萝卜汤

  药膳配方:海米25克,白萝卜1个,葱(或香菜)2棵,植物油、盐、香油各适量,冷水适量

  制作程序:1、白萝卜洗净,去皮,切丝2、海米用冷水泡开,葱洗净,切段(香菜切末)3、油锅烧热,爆香海米,放入白萝卜丝和适量清水,水量以盖过萝卜丝为准,煮至萝卜丝软化,加盐调味,淋上少许香油提味,并撒上葱段(或香菜末)即可

  中医穴位按摩保健方法

  01适用于化疗后恶心呕吐者

  按摩内关穴

  位置:腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴

  按摩方法:用左手的拇指尖按压右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,按捏10~15分钟,每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位,反复操作即可

  02适用于化疗后骨髓抑制及胃口不佳者

  按摩足三里穴

  位置:外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指(中指) 取穴

  按摩方法:每天用大拇指或中指按压足三里穴,按压5~10分钟,每日2~3次,注意每次按压要使足三里穴有酸胀感觉。

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