姜辉

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简介:主任医师、主任医师,北京大学第三医院男科

What? 男性也有更年期!易怒、多汗是常见症状

18362 1年前

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  男性也有更年期,同样需要格外“关怀”。因为随着年龄的增长,雄性激素的机能也会逐渐衰退,睾固酮的分泌开始减少,这些变化会导致男性出现一系列身心障碍。

  男性更年期,易怒、多汗是常见症状

  男性更年期与女性年龄相仿,差别不大,症状表现也相似,通常会表现出急躁、易怒、多汗、体力下降、记忆力下降等。

  与女性更年期的区别在于,女性更年期以雌激素分泌减少、闭经等为明显标志。男性更年期的到来并没有“标准动作”,是一个“慢性变化”过程。

  因为通常来说,从40岁开始,男性体内雄激素水平会以每年2%~3%的速度递减,在50~60岁时,便会表现出前述典型更年期症状。

  值得注意的是,男性体内雄激素水平缺乏还可能会表现为腹型肥胖增加,因为雄激素开始缺乏后,体内的肌肉量会下降,脂肪量增加,即便男性体重未发生明显变化,但脂肪在腹部堆积较多。

  补充雄激素,帮助度过男性更年期

  女性可以通过适当补充雌激素的方法,来帮助人体平稳度过更年期。男性亦可通过补充雄激素的方法,帮助度过更年期。

  至于哪些人群需要补充,更年期男性可以进行血液检查,如果检测发现雄激素水平低于8个单位,可以适量补充。

  健康提示

  所谓男性健康状态,是指有充沛的精力,能从容不迫应付日常生活和繁重工作,且不感到过分劳累和紧张。

  亚健康的表现主要包括,感觉不明原因的疲劳,对环境变化的适应能力降低,免疫能力下降,如容易感冒、口腔溃疡等,机体自身调节机能下降,如情绪易波动、经常失眠,血压、血脂、血糖等不稳定,症状特点归结为“自感不适,检查无病。

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