柯辉

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简介:主治医师、主治医师,燕达医院心内二科

斑块类似小米粥,告诉你冠心病的“罪魁祸首”!

19050 1年前

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  如今,冠心病已成为人类“头号杀手”:我国每年死于冠心病人数相当于40个汶川地震,我国每12秒钟就有1人被冠心病夺走生命。这些数字让我们触目惊心,如果想控制冠心病,我们先要弄清楚什么是“罪魁祸首”。

  冠心病就像“河道堵了”

  心脏就像人体的一个发动机,会源源不断的向我们的大脑、肾脏以及胃肠道输送血液,来满足我们机体的需要,有它在,就有我们生命的存在。同时,这台发动机也需要能量的补给,能量来源就是冠状动脉。

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  实际上,冠心病就是冠状动脉发生了交通堵塞,导致心脏供血不足所致。如果把心脏比作一片“土壤”,冠状动脉就是灌溉这片土壤的“河道”,当河道被堵,土壤得不到灌溉,就变“枯萎”。

  导致堵塞的“肇事者”是斑块

  动脉粥样硬化斑块就像小米粥样物质。

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  斑块会在血管内生根发芽,形成山丘,正像“苍蝇不叮无缝的蛋”。

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  斑块有“软”有“硬”:硬斑块比较安全,其斑块已经产生钙化,斑块和血管贴的很牢固,不容易脱落;而软斑块就容易发生破裂或脱落,引起临床恶性事件的发生。

  北方都有吃饺子的习惯,如果把斑块比作饺子,如图所示:

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  怎么预防和稳定斑块?

  1. 健康生活方式:戒烟限酒,低盐、低脂饮食,每天保证新鲜蔬菜和水果的摄入,多吃谷物和豆类食品,科学运动。

  2. 积极控制危险因素:如高血压患者将血压控制在140/90mmHg以下,建议使用长效降压药物;糖尿病患者控制血糖在正常范围;高脂血症患者根据个体的情况使用降脂药物,将血脂降到理想水平等。

  3. 坚持服用阿司匹林,如果有胃十二指肠溃疡或其他胃病者,建议加用保护胃粘膜的药物。

  4. 半年-1年复查1次动脉血管超声(如颈动脉及双下肢动脉),看看斑块情况。

  5. 定期检查血脂,调整降脂药物,同时不要忘记查肝功及心肌酶谱,许多降脂药物影响肝脏功能。

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