刘华清

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简介:主任医师、主任医师,北京回龙观医院儿童心理科

你需要做心理咨询吗?

5 29915 1年前

  心理咨询是一种特殊门诊,是指在咨询中医生运用心理学知识,帮助就诊者改变自己的认识,情感和态度,提高适应能力,缓解心理紧张,增进人们身心健康。

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  心理咨询的特点

  1.在心理咨询过程中,就诊者可以畅所欲言,因在咨询中谈及的任何内容都会保密,保密是心理工作者遵守的原则。

  2.在就诊者去心理咨询前,必须有改善或改变自己某方面心理问题的愿望,有在这方面作些探讨,尝试思想准备在解决问题上,心理咨询只起帮助作用,最终靠就诊者自身力量去解决,心理咨询作为一个过程,一般来说不是一次就能解决问题的。

  3.无论什么人只要在心理方面出现了问题,尤其是意外事件,精神刺激,心理创伤,人际矛盾的情况下,都应该及时求助于心理医生。

  哪些群体需要定期咨询心理医生

  在总结门诊患者的构成以及分享兄弟单位的经验,简单的归纳了一些常见的情景,请大家简单的了解一下,看看在日常的工作以及生活当中能不能找到自己的身影,希望对您能有所启示和帮助。

  1.家庭婚姻关系紧张

  夫妻关系紧张,双方为一点小事争个不停,似乎自己拥有的都是真理。为了找到真理,当初的柔情蜜意没了,当初的海誓山盟也没有,当初的互相包容没了,两个人都变成了高高在上的哲学家,为了验证自己是正确的,用尽自己的精力,同时也给了自己很大的压力,这时候就很容易产生心理问题。

  2.工作、生活情感压力过大

  下岗了,经济来源没了,生活出现困境,而重新找一份工作似乎又很难。这个时候就很容易产生心理疾病。失恋了,觉得自己 失去了整个世界,自己的内心极度的不平衡,有的人就发泄出来,打击他人,如果没有发泄出来,就从心理上打自己,极度的自责。有的人甚至把这种火发到阿猫阿狗身上,发泄到他认为可以欺负的人身上。这些都是心理疾病的外在表现。最近报纸经常报道:富婆开小车偷自行车、国家退休处级干部逛完超市偷自行车,其实根 本原因是这些人患心理疾病(抑郁),在寻求帮助。

  3.亲子沟通无法进行

  现在很多家庭对自己的小孩不是溺爱就是要求太严格,或干脆不管(父母离婚),其实这都是一种误区,很容易引发小孩的心理问题。很多小孩因此离家出走,很多小孩因此无法面对未来的生活,更有甚者,走上了犯罪的道路。

  4.某些反复顽固行为

  老是怀疑门没关紧,反复的关门;老是怀疑自己是不是写了借条,一写字就觉得是不是在写借条,看到报纸中登的体彩中奖的金额,怀疑是不是自己的借条被登到报上了,需要反复地确认才会放心。

  5.不平常的感觉与行为

  怀疑别人说话都是针对他,如果他在讲课,他会感到底下有人有议论他,甚至有人在谋划着要害他。这种感觉再往前一小步,就是精神分裂症了,相当的危险。身体莫名其妙的疼痛,但到医院做各项检查均无异常,这时候也要考虑是不是得了心理障碍。

  6.性问题困扰

  被一些性问题困扰,例如青春期手淫问题,暴露性器官,获取异性衣服等情况。

  7.物质依赖

  常见的是酒精依赖、毒品依赖。这两种情况,需要药物配合治疗方能好转。

  8.人际关系紧张

  在生活中,常常见到这样的人:没有好朋友,与人交往时退缩,得不到别人的帮助与关注。特别内向、特别敏感的人很容易产生这种情况。

  9.贪食、厌食

  在女性中常见。以厌食为首发症状,但因生理原因,渴望进食,出现偶尔的贪食,贪食后又怕胖,用泄药、催吐以因应。常常以妇科方面的病(停经、消瘦)就诊,被细心的医生发现。

  10.不平常突发事件引起反复噩梦、哭泣

  遭遇车祸、地震、亲人离去、强奸、绑架等突发事件,内心无法平静,超过一个月仍反复做噩梦、哭泣。这时候需要心理医生的介入。

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