刘淼

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简介:副主任医师、副主任医师,北京大学深圳医院妇产科

女儿怀孕后,妈妈写了超全的周记~下篇

16462 3个月前

  

  第二十九周(12月14---12月20号)

  从29周到40周属于怀孕晚期了!

  受精后27—38周分娩,胎儿又独立存活的可能,38—40周分娩,就是正常的足月儿。

  怀孕晚期,胎儿发育最快,孕妇身体变化也更加明显。要特别注意妊娠综合症(包括妊娠高血压、心脏病、糖尿病等),尽量避免早产。

  注意少盐、低糖、控制体重。

  食谱:莲子猪肚粥。

  第三十周(12月21---12月27号)

  宝宝现在应该有1500克重,42厘米长了!现在头部应该进入骨盆,胎动要少于平时了!

  孕晚期更要注意营养均衡,也要注意胎动变化,过少,如12小时少于20次,或每小时少于3次,胎儿就可能缺氧。要注意监测!

  食谱:牛肉土豆胡萝卜、红烧平鱼。

  第三十一周(12月28---1月3号)

  宝宝现在第三十一周了!各个器官继续发育完善,肺和胃肠接近成熟,可以有呼吸能力了!

  这一段要警惕妊娠高血压综合症。这是仅在妊娠时发生的特殊疾病,一般在妊娠20周以后,尤其在32周以后更为多见,不过,一般到妊娠结束将自愈。

  现在注意休息很重要,如发现下肢浮肿,尿里出现蛋白,血压升高要及时就医。

  食谱:群菇烩、荷塘小炒:藕,荷兰豆,荸荠

  第三十二周(1月4---1月10号)

  宝宝:新年了!你也进入第三十二周。

  本周除了胎儿各个器官继续发育完善外,一直在自由转动的胎儿,到了此时,位置开始固定了!

  一般情况下,胎儿由于头重,开始头朝下了!这么说来,人不应该头晕啊!

  还在娘胎里就上下左右的转动,而且差不多有两个月的时间都是头朝下过日子的!

  孕妇这时会尿频,这是胎儿头朝下压迫膀胱的原因。有的人还会腿抽筋,这是缺钙造成的,受寒和疲劳也会引起腿抽筋。

  食品补钙,多吃骨头汤、鱼虾、芝麻等,多到户外活动,晒太阳,晚上热水泡脚都很好!少放味精,味精影响钙吸收!

  食谱:八珍豆腐煲、菠菜,芹菜粥、黄豆烧猪皮、羊肉冬瓜汤。

  

  第三十三周(1月11---1月17号)

  明天第三十三周。

  上周三田田去北大医院做例行检查,B超显示情况基本正常!

  宝宝胖嘟嘟的,有4斤重(加减600g)了!但是是个横位,而且脐带绕颈两周!虽然这些状况有可能改变,但要重视监视!

  进入第三十三周,胎儿还在进行头部进入骨盆的自然运动,妈妈更会尿意频繁,腰酸背痛,适当运动、泡脚,临睡前喝杯热奶,都是帮助休息的好办法。

  食谱:韭菜炒腰花、木樨肉、柏子仁猪心、雪菜肉丝面。

  第三十四周(1月18---1月24号)

  今天进入第三十四周。

  胎位是否正常是现在关注的主要问题。大部分胎儿的头特别是初产妇这时已入盆骨了!

  如果胎位不正,这时可以在医生的指导下进行调整了!宝宝两周前是个横位,不知现在怎么样了?

  食谱:芹菜炒香干、干烧鲫鱼、木耳肉丝蛋汤。

  第三十五周(1月25---1月31号)

  第三十五周了!

  新生儿正常体重一般在3100—3300克。而在第三十五周胎儿体重一般已达2500克了!

  过去总认为生个10斤重的大胖小子最好了,其实超过4000克就是巨大儿,所以现在控制体重,加强锻炼很重要啦!

  而最好的运动就是散步了!争取每天要有1-2小时的户外活动时间。

  食谱:芹菜、胡萝卜、南瓜、藕粥,橙子、笋片鱼排,虾皮萝卜丝。

  第三十六周(2月1---2月7号)

  现在第三十六周了!

  胎儿至今约有2800克重,身长约48厘米。两个肾脏已发育完全,绝大多数胎儿如果在本周出生都能成活了!

  从现在起,可以做生产准备了。

  书上提醒的有:剪个清爽易梳理的短发,因为产后出汗量很大,易打理;多备几套纯棉睡衣;袜子,带脚后跟的拖鞋、纯棉单帽;

  宝宝用的小毯子、宝宝的床,被褥,衣物,洗澡盆、毛巾、婴儿油,湿纸巾等还有宝宝帽子,这个很重要!

  食谱:糖醋带鱼、蛋花疙瘩汤、蒜香茄子。

  第三十七周(2月8---2月14号)

  第三十七周了!倒计时了!

  至本周末,宝宝就是足月儿了!可以说从现在起就进入临产状态了!

  有三方面要注意:

  一是每周的检查,看胎儿是否已经入盆,胎位是否正常;

  二是必要的母婴物质准备;

  三是分娩的心理准备,这点很重要哦!减少、消除对分娩的不安;包括对疼痛的害怕,不急不躁。

  平静心情对减少疼痛,顺利生产有很大的帮助!加油!

  食谱:冬瓜丸子汤、素三丁,茭白肉片。

  

  第三十八周(2月15---2月21号)

  第三十八周了!是五九六九沿河看柳的日子!

  这时大部分胎儿的头已入盆骨腔,周围有盆骨的骨架保护,很安全!

  头发也长得很多了!胳膊、腿、小屁股更自由了!

  由于胎儿下降,对胃部的压迫小了,食欲应该更好了!但是膀胱受压,尿频就更加明显了!

  本周还要再去B超一次,看看宝宝就位了吗?

  第三十九周(2月22---2月28号)

  第三十九周了!七九河开,春天的信息到了!宝宝要来了!

  上周的最后一次B超听说一切正常,宝宝已经到位了!他本来有脐带绕颈现象,现在也解除了,真是能干!

  只是体重有些超标,已经有7斤多重了,是个胖小子啊!

  胎儿身体各部分器官已经发育成熟,肺部是最后一个成熟的器官,要到出身几小时后才能建立正常的呼吸模式。原来这样啊!

  一般应该停止工作在家待产了,要注意临产现象哦。

  下腹部、大腿跟胀痛,尿频,分泌物增多虽然都是正常反应,但不可大意,如出现月经般带血的分泌物就是见红了,就应该去医院了!

  妈妈这两天感冒了,要注意哦!听说母鸡的油含有治感冒的成分,就加姜、大葱白煮了老母鸡汤,试试!

  食谱:多吃半流质食物,如面条。

  补记

  今天是2月25号,晴,周五。田田在QQ上说:我感觉我快要生了,就这两天了!

  第四十周(3月1---3月7号)

  第四十周!八九雁来!

  至本周,胎儿的各个器官都以发育完全,可以在母体外独立生存了!

  资料显示:真正准确在预产期出生的婴儿只占5%,提前或退后两周都在正常范围。有超过四分之一的孩子推后出生。

  宝宝应该是明天的预产期,看样得推后了!

  可以吃些空心菜、紫苋菜、豆腐皮、绿豆、薏仁,也可以爬爬楼梯,蹲蹲马步都有催产作用。

  食谱:红苋绿豆汤,绿豆薏仁粥。

  第四十一周(3月8---3月14号)

  第四十一周!今天,周二,晴,深圳早春。

  妈妈在凌晨1时见红后,于清晨7时入住北大深圳医院产科26床。

  待产,行二级护理,带组医生于琳主任,主管医生刘淼医生。

  入院即开始检查:静脉采血检查血常规5分类、凝血四项、肝功能6项、肾功能5项;

  产科彩超常规产前检查、胎心监测、胎儿脐血流监测、胎盘成熟度监测,并低流度给氧。

  下午1时起,规则性宫缩开始,进入临产状态即常规8+4+1(8小时-4小时-1小时)。基本上5分钟一次阵痛,一次40秒左右。

  亲眼见其阵痛过程,真是坐立不安,我和你爸爸爸6点回家休息了一会,9点返回时,刘妈妈已陪昆可进了产房待产。

  我随即前往,无法面对她疼痛难耐,只好又返回病房。22点至24点是最难受的4个小时,女儿受了最大的煎熬,不简单啊!

  

  2011年3月9号,周三,13—19度,时有毛毛雨。

  凌晨1点之后我又去产房,这时田田已上产床,还是自己走着去的!

  我和刘妈妈在产房焦急等待着。终于,凌晨2:25分,女儿在经过24小时发作,12小时临产阵痛后顺产诞下重8斤6两,身高54公分的宽宽。

  护士小姐抱出了宽宽,小家伙穿着医院的小兰花衣服,干干净净,粉嘟嘟的,头发黑黑的,长长的!大手大脚,大模大样!长得很匀称!像个男子汉!

  女儿结束怀胎十月的行程,一直正常工作到生产前一天,瓜熟蒂落,我们久悬的心终于放了下来!女儿受累了!

  当班医护人员:邓玉清主任医师、助产士潘映红、戴永珊。

  预产期3月2日,刘宽推迟一周出生。历史上的3月9日:1976年3月9日,中国科技大学少年班在安徽开班!好日子啊!宽宽努力哦!

  孕期期间所服辅助品:

  1、怀孕前、后吃三个月叶酸。

  2、怀孕后三个月,孕妇维生素一日一粒。

  3、怀孕后DHA一日一粒。

  4、孕期后期加服一个月钙片。

  另:为外孙取名刘宽,宽者:宽宏、宽厚、宽阔、宽大、宽容。宽宏宏,坦荡荡,乃男子优秀品质也!

  另,刘宽属兔,兔需草,宽字宝盖头乃家,草屯其家,广积粮,宽裕也!

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  姥姥手记

  

  

  刘淼医生广东 广州 广州北京大学深圳医院 妇产科

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