如何对抗AGE？
age：年龄
aging：老化
A.G.E：advanced glycation end products晚期糖化终产物。
所以，今天要跟大家聊一下的是如何抗糖化，对抗衰老，黄脸婆？
烧烤季，毋庸多说，我们都知道，刷蜂蜜，刷油，烤肉。殊不知，糖+脂肪/蛋白质，是可以生产AGE的。说严重一点，可以损害我们的脏器，内分泌，以及免疫系统。
小吃货们，��烤肉虽然好处，不可贪多哦。
除了烧烤外，☕，可乐（尤其是添加了焦糖的无糖可乐），巧克力饮料的制作中，也会产生AGE。
对于皮肤来说，长期的光老化，皮肤中的胶原“蛋白”，弹力蛋白，纤粘蛋白，层粘连蛋白，皮脂膜中的“脂质”也一样产生AGE，糖尿病患者由于血糖和组织中的糖原含量高，表现的更明显。
还原的糖和胶原蛋白粘附，导致其分解，硬化，断裂。此外，细胞外的基质蛋白，以及氨基葡聚糖的合成也减少，发生炎症，支撑结构变平，皮肤就松弛下垂啦。这也是黑眼圈和眼袋形成的重要原因。
所以提倡少糖的饮食 ，也是抗衰的重要一环呢。
如何有效对抗糖化，AGE呢？
目前，大部分具有显著抗糖化能力的成分都来源于植物，而且本身也都具有抗氧化的能力。如蓝莓提取物，肌肽，硫辛酸，碧萝芷，白藜芦醇，阿魏酸，茶多酚，植物黄酮，葡萄籽提取物。
眼周松弛老化最为显著。我用过的对抗AGE的最好的眼霜是修丽可。里面含有蓝莓提取物，波色因，植物鞘氨醇。搭配强效的抗氧化剂-CE阿魏酸，和新愈眼贴膜（基于巴布技术的眼部水凝胶贴。复合烟酰胺vb3，抗炎去红的老虎草-积雪草，美白，消除水肿的咖啡因，改善微循环的光甘草定，还有绿茶提取物，左旋VC等），一直是我必备的组合。（公微“dri爱美圈”-爱美商城）
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