第315期

改善骨形态 找回好身材

在线时间:2013年05月30日15:00-16:00

第315期 改善骨形态 找回好身材

在线时间:2013年05月30日15:00-16:00 活动已过期

活动介绍:骨架歪斜、重心失衡,不仅会显得脸部五官不对称,还会影响到身材。骨盆发生偏斜的女性,常出现驼背、小腹凸出、高低肩、下半身肥胖等问题。要知道人的身材由骨骼决定,调整好骨骼,才能塑造..

康南 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 外科_骨科

精彩问答(19)

  • 你好,我21,男,最近左胯骨上顶部出...

    男 21岁

    病情描述:你好,我21,男,最近左胯骨上顶部出现刺痛,是怎么回事?

    7年前

    这个位置有许多肌肉的附着点,慢性的肌肉劳损和筋膜炎症都会导致疼痛。

  • 专家:您好,我每次做完仰卧起坐腰椎就...

    男 23岁

    病情描述:专家:您好,我每次做完仰卧起坐腰椎就很疼,会疼一周,请问这是怎么回事?

    7年前

    做仰卧起坐可以很好的锻炼腹部肌肉,但对腰椎会起到一定的副作用,这是由于做仰卧起坐的时候腰部弯曲度过大,或者运动的频率比较快。建议仰卧起坐腰部不要超过60度。

  • 康医生你好,上次去体检,说我有点盆骨...

    女 29岁

    病情描述:康医生你好,上次去体检,说我有点盆骨前倾,这个影响大吗,要怎么矫正呢,谢谢。

    7年前

    你经常穿高跟鞋么?骨盆前倾会导致腰椎的生理前突变大,长此以往容易出现腰椎滑脱。

  • 康医生,您好。我是腰间盘多年,在不手...

    女 45岁

    病情描述:康医生,您好。我是腰间盘多年,在不手术的情况下,有什么解决办法?

    7年前

    椎间盘突出症只有不超过20%的病人才需要手术治疗,请问您的主要症状是什么?

  • 怎么矫正骨盆呢已经20了还能不能矫正

    女 20岁

    病情描述:怎么矫正骨盆呢 已经20了 还能不能矫正

    7年前

    你的骨盆有倾斜么?腰椎是否有侧弯的现象?如果腰椎有侧弯的话,那么骨盆肯定会是倾斜的。

  • 男,50岁,腰痛,每天早上起床的时候...

    男 50岁

    病情描述:男,50岁,腰痛,每天早上起床的时候不敢用力,活动一会才缓解,是什么问题,需要怎么保养?谢谢。

    7年前

    这种情况一般和腰部的肌肉、筋膜劳损有关,经常会表现为早上起来腰部很酸痛疲劳,但是活动一会就可以缓解,一定要当心这种情况下少做弯腰和扭腰的动作,另外持续坐着的时间不要太长,过几天天气热许多人会开空调、当心不要着凉。

  • 总是电脑脑脑前,时间长的话就会感觉左...

    男 26岁

    病情描述:总是电脑脑脑前,时间长的话就会感觉左肩膀十分酸疼。并且感觉后腰腰椎部分也是非常的疼痛。总是需要不停的捶打才会稍微缓解。想请问一下专家,这是怎么回事。谢谢。

    7年前

    电脑会带给人们颈肩部和腰部的许多困扰,多数是由于用电脑的时候姿势不正确或者持续时间过长有关,建议不要按摩,多做颈椎和腰椎向后舒展的运动。

  • 甲亢引起的骨质疏松该怎么治疗

    女 36岁

    病情描述:甲亢引起的骨质疏松该怎么治疗

    7年前

    首先要控制甲亢,使得激素水平尽量在正常范围,你这个年纪可以适当补钙,以碳酸钙为主,同时加一些活性维生素D,适当的运动也很重要。

  • 17岁男孩身高一米七五。体重大概五十...

    男 17岁

    病情描述:17岁男孩身高一米七五。体重大概五十五公斤!大概前四个体检检检检胸部有杂音,胸部凹下。去医院照片子医生说没有什么办法也没有开什么药物。最近在吃钙片,请问吃钙片可以吗?是不是因为偏瘦的原因导致的?无遗传病史。谢谢专家作答!

    7年前

    在小时候有没有发育过程中缺钙的现象?您的体重偏瘦,对骨骼健康不利。

  • 想要请问专家如何增高?青春期要做些什...

    男 16岁

    病情描述:想要请问专家如何增高?青春期要做些什么?如果过了青春期还可以增高吗?

    7年前

    许多青年朋友都很关注这个问题,青少年增高主要来源于适当的运动和健康的饮食,一般不主张靠药物增高。

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