第499期

如何走出“抑郁”阴霾?

在线时间:2015年08月13日15:30-16:30

第499期 如何走出“抑郁”阴霾?

在线时间:2015年08月13日15:30-16:30 活动已过期

活动介绍:闷闷不乐、失眠、早醒、不想上班、自我评价下降、对日常事物丧失兴趣甚至经常哭泣、紧张、害怕、反复出现想死的念头?很多人以为这是天气太热情绪中暑,殊不知已中招抑郁症。本期名医在线将..

郑英君 副主任医师

广州市脑科医院 精神心理科_精神病科

简介:广州市脑科医院成人精神科主任,学术带头人,精神病与精神卫生学博士后,副主任医师、副教授,主要擅长治疗:抑郁症、精神分裂症、青少年情绪障碍和行为异常、焦虑症;失眠、双相情感障碍、强迫症、心理咨询、抽动症、躁狂症、多动症,以及各种心理障碍的认知行为心理治疗、全病程综合精神心理康复。

精彩问答(19)

  • 医生,我朋友进入一家大公司工作后,每...

    女 27岁

    病情描述:医生,我朋友进入一家大公司工作后,每天一上班就疯狂出手汗,不到30分钟键盘上就一滩水,而且还有失眠、白天亢奋、夜晚情绪低落,大哭或发泄后,半夜两点多突然很精神睡不着,有时候想法消极负面,有轻微自杀倾向,这种情况大约出现了两个月。她的工作环境:同事都是北大清华毕业或者留学归来的,工作环境以英语为主,她感觉自己跟不上,也听不明白开会内容,工作起来很吃力,精神高度紧张和压力大。请问她需要怎样的治疗?手汗问题跟心理压力有关吗?她未进入这家公司前从来不会有这种情况。

    1年前

    根据你的描述,手汗等都是抑郁症的躯体表现,属于植物神经功能失调的一个表现,属于抑郁症,将来会有转躁狂的可能。单纯抗抑郁治疗会有转躁狂的风险,建议去正规医院的精神科门诊治疗。心理压力大和本身性格特点因素是促发抑郁症的主要因素。

  • 你好我常常闷闷不乐经常焦虑是怎么回事...

    女 19岁

    病情描述:你好 我常常闷闷不乐 经常焦虑 是怎么回事?

    1年前

    根据你的描述,可能是轻中度焦虑性抑郁症,需要精神科医生心理评估以后,再采取单纯心理治疗还是药物结合心理治疗,需要医生面诊评估后才能具体判断。

  • 专家您好!本人男43岁,从我记事起就...

    男 43岁

    病情描述:专家您好! 本人男43岁,从我记事起就有忧虑的感觉,可能由于家庭环境的影响,性格偏内向,环境适应能力稍差,过去学业,工作还算过得去,现在家庭还不错,生活还算富足。 就本人而言,还是被一些精神层面的事情困扰着,好想轻轻松松过好每一天。特别是这些年来心里总是提心吊胆,特别是过分担心自己的身体健康,当身体不适时候,会放大自己的感受,害怕后果的发生,知道99%不会,但还是会去想这些事,对抗焦虑较弱,这种破坏性思维给我带来了身心的不适,有时候调节得过来,有时候就是在煎熬体验之中。说真的,有时候还难走出阴影-------,真心的希望专家指点

    1年前

    根据你的描述,你具有焦虑型人格特点,焦虑症的可能性比较大。建议到正规医院的精神科或心理科,进行认知行为心理治疗为主,必要时结合抗焦虑药物治疗。

  • 精神分裂症治得好?我已经吃了两年的药...

    男 25岁

    病情描述:精神分裂症治得好?我已经吃了两年的药了,觉得比以前好一些,但从停药后又觉得复发了,请问:治疗精神分裂症除了吃药还有其他更好的治疗?能痊愈?

    1年前

    精神分裂症是可以临床治愈的,但治愈后需要进行长期药物维持治疗,一般来说,首次发病需要3-5年以上的药物治疗期,复发一次需要至少5年以上的药物维持治疗,复发两次以上需要终身药物维持治疗。除了药物之外,还有认知行为治疗,mect(无痉挛电抽搐治疗),rTMS(磁刺激治疗)。

  • 中度抑郁症吃什么药好?

    男 60岁

    病情描述:中度抑郁症吃什么药好?

    1年前

    中度抑郁症一般主张单一抗抑郁药物足剂量治疗,包括ssri类药物,艾司西酞普兰、舍曲林、氟西汀,snri类药物,包括文拉法辛等。

  • 测试题,30分,判断结果,中度抑郁,...

    女 33岁

    病情描述:测试题,30分,判断结果,中度抑郁,我很苦闷。

    1年前

    这种情况高度怀疑你有抑郁症的可能性,建议到心理科、精神科门诊,面诊评估后用抗抑郁药物和心理治疗会很快治愈。

  • 我是重度抑郁,我怎么才能走过去

    女 45岁

    病情描述:我是重度抑郁,我怎么才能走过去

    1年前

    首先要合理调整药物治疗方案,同时进行认知行为治疗和支持性治疗,必要时进行MECT(无痉挛电抽搐)治疗,很快就会好起来的。必要时建议住院治疗。

  • 郑医生好,我是一名大二的女学生,自从...

    女 20岁

    病情描述:郑医生好,我是一名大二的女学生,自从经历了高三复读,复读时给自己压力很大,到现在大概有三年时间,总是开心不起来,活的特别累,身边朋友很少,很压抑后,很多负面情绪就都出来了。自卑,抑郁,就会联想一些以前发生的不开心的事,自我评价特别低,看不起自己,现在也是经常哭泣,要说明一下,我身边有一个关系较好的朋友,不过她也挺抑郁的。爸妈在我上初二时外出打工,我和弟弟跟爷爷奶奶生活。至于家庭条件,我在学校是特困生,爸妈都是普通工人,现在上的学校每年要一万多的学费,努力让自己优秀一点,早点为爸妈分担压力。我现在也意识到这个问题,也尝试着很积极的面对他,经常找身边较好的同学倾诉,找父母倾诉,找过辅导员,在学校求助过心理辅导老师,但是好像都没什么用。郑医生有没有好的自我调节的建议,或如何治疗?

    1年前

    根据你的描述,高度怀疑是抑郁症的表现,这种情况最好去当地公立医院的精神科或心理科进行面诊评估,如果确诊,就要进行抗抑郁药物治疗和心理治疗,很快就会好起来的。

  • 早上醒来心里特别难受,就想哭,压抑郁...

    女 33岁

    病情描述:早上醒来心里特别难受,就想哭,压抑郁闷,没有办法自行缓解,我该怎么办?

    1年前

    根据你的描述,你是比较典型的抑郁症的表现,建议到当地公立医院的精神科或心理科就诊,进行认知行为治疗和药物治疗,应该很快就会好起来的。其他方法包括分散注意力,参加娱乐活动,保障睡眠,积极在阳光下体育锻炼也可有助缓解。

  • 医生您好,我妈妈这半年由于伤心过度,...

    女 54岁

    病情描述:医生您好, 我妈妈这半年由于伤心过度,从失眠到开始出现类似精神上的病态,最近20天:身体从心脏开始发热,到后背到全身。手偶尔发麻,失眠,头脑经常会想很多难过的事情,跟放电影似的,完全控制不住不去想,一想就全身发抖,难受无力,整天自责。上周去广州脑科门诊确认有抑郁和焦虑。打了2天果糖点滴后,身体发热变厉害。吃了2天药,身体发热的情况还是没有缓解,身体依旧全天发热, 口干,昏昏欲睡,一整天都躺床上,头脑很晕,晕到没法想事,走路都是摇晃。 (在打点滴和吃药之前身体发热的是间歇的,起来活动的时候没感觉,躺着睡觉时才会觉得热,头偶尔晕,有起来干点家务活,干完活就很想躺床上去,不喜欢坐着或者出去走),请问这是药量多重,还是服药都有这些副作用呢?

    1年前

    根据你的描述,你母亲属于焦虑性抑郁症和躯体形式障碍,同时伴有失眠等症状的患者。可以通过调整药物治疗方案,辅助心理治疗解决。度洛西汀+米氮平的疗效比较好,具体剂量用法一定要在精神科医生的面诊指导下才能使用。

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