“酒精依赖”你有吗？赶快自测一下

　　酒精依赖是“酒精依赖综合症”的简称，是由于人们长期饮酒后形成了对酒的一种强烈的心理渴求（心理依赖）和一系列生理、生化变化（躯体依赖），这种依赖可持续或周期性地出现，常常很强烈。

　　酒依赖患者的临床表现

　　1.酒依赖者对酒的体验：患者多数体验饮酒初期心情愉快、酒后喜欢交往，酒可以缓和紧张和疲劳。

　　2.精神依赖：即对酒的渴求，也称作“心瘾”。有句话“身瘾好戒，心瘾难除”。早期是对酒的一般渴求，慢慢地则变成需要经常饮酒，以体验酒后特殊的心理效应；到出现明显的躯体依赖时，患者惧怕出现戒断症状，会出现强烈饮酒渴求，导致寻酒行为。

　　3.躯体依赖：反复饮酒使中枢神经系统发生了某种生理生化变化，以致需要酒精持续存在于体内，以避免发生一种特殊的，称为戒断综合征的病征。主要表现恶心、呕吐、食欲不振、恶寒、出汗、心慌、失眠、血压增高、震颤等表现。震颤是典型的症状，常发生在停酒后的6-24小时，有的患者会出现震颤谵妄、抽搐发作等更为严重的戒断反应。

　　4.耐受性增加：饮用原来的酒量达不到期待的饮酒效果，为了达到期待的效果，必须增加饮用量，患者常表达“以前喝醉的量现在不醉了”。

　　5.某些行为特征：不分时间、场合在短时间内大量饮酒，虽然多次宣称断酒而不能中断；有的酒依赖者出现饮酒---醉酒---入睡—清醒---饮酒---醉酒，反复这样的饮酒周期，这种饮酒方式成为“山型”饮酒。

　　如何诊断酒依赖

　　关于酒依赖的诊断标准，目前在临床上大多采用国际疾病分类的诊断标准，一共六条：

　　1.对使用酒精的强烈渴望和冲动感；

　　2.对饮酒行为开始、结束及剂量难以控制；

　　3.出现戒断反应；

　　4.耐受性增加（必须增加剂量才能达到过去较低剂量的效应）；

　　5.因为饮酒而忽略了原来的兴趣爱好；

　　6.固执使用，不顾后果。

　　如果在过去1年内满足3条，就高度怀疑患了酒依赖。

　　饮酒者自测

　　在临床上我们常依据酒精使用障碍筛查量表（ADDIT）判断饮酒者是低风险饮酒、高风险饮酒或者是可能的酒依赖患者。下图是“饮酒者金字塔”，可以看到普通人群中饮酒情况的分布。