备孕二胎，你一定要做好这些事！

　　一胎，很多人是“匆匆上车”的，仗着年轻有活力，整个孕期倒也平安无事。

　　可是，如今的你年龄大了，身体不如以前了，还有大宝要照顾，再想生二胎可千万不能任性了！

　　复旦大学附属妇产科医院王凌副研究员提醒你，备战二胎，一定要做好这些事，对自己的人生负责哦！

　　充分评估身体条件

　　即使你再想生二胎，起码要提前半年到医院做相关检查和评估。

　　如果孕妈妈已过生育最佳年龄（25~35岁），各脏器功能减弱，产生畸形胎的概率要远远高于适龄孕妈妈，孕前检查必不可少。

　　对于以前有遗传性疾病的夫妻双方，怀第二胎之前的检查更是非常重要的。

　　子宫颈检查也是一个需要考虑的检查项目，最好将妇科内分泌全套检查及子宫检查都做了，如此才能够保证二胎怀得安心、生得健康。

　　产前检查很重要

　　一些妈妈认为，生第一个宝宝前已经做过产前检查了，二胎就没必要再做检查了。

　　这种想法是不对的！

　　怀二胎时的身体状况与第一胎时往往有很大区别，特别是怀二胎时如果年龄超过35岁，身体状况就明显比不上最佳生育年龄时的状态，孕后发生早产、妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等问题的概率就会增大，分娩的风险也会较高，所以备孕二胎更要重视产前检查。

　　大龄妈妈要注意

　　大龄妈妈怀孕生子会有一定的安全风险。但如果大龄妈妈想要生二胎，一定要做好子宫、身体各项的检查，还要注意控制体重。

　　子宫问题

　　大龄妈妈备孕二胎前一定要注意检查子宫，确保子宫状况健康。特别头胎是剖宫产的妈妈，二胎在孕33周以后，每周至少去医院产检1次，注意之前剖宫产的切口及胎宝宝的发育情况。

　　身体功能

　　相对于年纪轻的孕妈妈，高龄孕妈妈患妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的可能性会大一点。因此要对身体功能问题进行严密监控，防止妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病对孕育二胎带来危害。

　　控制体重

　　体重也是不能不关心的问题。大龄孕妈妈尤其要重视运动，最好选择轻柔的瑜伽、体操和散步。可以多咨询医生的建议，做好准备。那么即使年纪大了，孕妈妈也可以减小生育二胎的风险。

　　忽略大宝的感受

　　打算生二胎的夫妻，一定要先做好大宝的思想工作，应通过耐心的沟通让大宝明白，有个弟弟或妹妹是一件好事。

　　大宝不愿意接受二宝的原因，就是感觉爸爸妈妈的爱会减少。有的夫妻由于想要二胎，对大宝的关心和教育问题会觉得精力不够，就会把大宝交给老人带，这样更加会让大宝觉得被爸爸妈妈“抛弃”了，从而缺乏安全感。

　　因此爸爸妈妈要经常与大宝交流，告诉他/她，你们依然爱他，让大宝知道多一个弟弟或者妹妹做伴，是多么快乐的事情，拉近大宝与小宝的距离。