翁文佳

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简介:主治医师、主治医师,北京佑安医院皮肤性病科

冬季要“看好”自己的肌肤

14576 1年前

  首先,要多饮水,尤其是在干燥的冬季;但是,单靠喝水来补水,实在是路漫漫,因此直接给皮肤补水才更加重要,保湿喷雾、补水面膜都是不可或缺的。

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  其次,在正常情况下,皮肤的角质层本身就富含天然保湿因子,能够帮助皮肤保持足够湿度。真皮层内的胶原和玻尿酸,也起到“蓄水池”的功能,帮助皮肤从周围的血液和组织中吸收水分。另外,皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液,加上空气中的灰尘、细菌等等融合而形成的一层透明的弱酸性的薄膜——皮脂膜。

  皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层,能有效锁住水分,防止皮肤水分的过渡蒸发,使皮肤的含水量保持正常状态。

  有些爱美者,痴迷于过度清洁或去角质,从而自己的皮肤变得脆弱不堪,大量NMF流失,从而使皮肤变得干燥。所以提醒各位,冬季进行面部清洁时,一定要选择温和湿润的洁面产品,洗脸的动作也要尽量轻柔。切莫过度清洗,适可而止!

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