碰到肾结石患者咨询结石复发的原因，顺便介绍一下肾结石的形成原因，如何预防。
“我得肾结石很多年了，也做过微创手术，但还在长，是为什么？”
首先要认识到，结石形成的原因是非常复杂的。
从饮食上来说，喝水比较少，每天尿量偏少；吃的食物比较咸，摄入的钠比较高；每天摄入的蛋白质过多，这几个与饮食相关的问题都有可能引起肾结石。
从肾脏、输尿管、膀胱、尿道的尿路解剖来讲，只要下面的尿路有堵塞，导致肾脏的尿液排出不通畅，那么就有可能继发肾结石。
从身体的疾病来讲，如果有甲状旁腺功能亢进，血尿酸高，尿里面含钙量太高，尿里面含草酸太高，这些问题也有可能导致肾结石。
当然肾结石还有感染引起的感染性肾结石，甚至有些是由于口服了某些药物导致的结石。
所以结石引起的原因是非常复杂的，有些是多种因素造成的。所以结石的复发概率也非常高，得过肾结石的人，有50%的人会复发。
由于肾结石的复发概率非常高，因此，定期的复查是非常重要的，及时的发现结石复发及时的有针对性处理，可以避免手术或者结石对肾脏功能的损害。泌尿外科医生建议每三个月到六个月，最长间隔一年，要复查一次。
至于怎么预防结石，目前有以下方法是比较明确的。1、多喝水，保证每天的尿量大于两千毫升，让尿里面的结晶或者沉渣能随着尿液排出，不容易形成结石。可以通过尿液的颜色来判断，尽量让尿液的颜色呈清亮无色或者淡黄色。
2、避免摄入过多的盐。不但可以控制结石的形成，还有利于控制血压，避免心脑血管疾病的发生。
3、避免摄入过多的蛋白。在保证身体营养的情况下，不要暴饮暴食，过多摄入蛋白。
温机灵医生上海 上海 上海市上海东方医院 泌尿外科
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