早泄，是很多男性的苦恼之一。那么，什么是早泄，怎么去改善和治疗呢？
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关于早泄，目前国际上的定义是阴茎勃起后从插入阴道开始计算时间，如果在一分钟以内射精的，这个叫做早泄，当然，在勃起后还没进入阴道或者刚刚进入阴道就射精，这个肯定也算早泄。其实很多患者说早泄他的时间一般都在一分钟到三分钟之间，还不算是严格的早泄，但是确实比以前短了或者男女双方都没有达到满意的程度。
那么怎么去改善这种情况呢？
可以从以下几个方面去想办法改善。
第一，是否包皮过长，如果包皮过长，建议做包皮环切，这样龟头长期露在外面接受刺激以后呢，敏感度有所下降，可以延长射精的时间。如果暂时不想做包皮环切，那么可以使用避孕套，那么敏感度刺激度也会有所下降，从而可以延长射精的时间。
第二，可以加强前戏，性生活并不是只有阴茎插入阴道，可以进行抚摸，亲吻，还有对阴蒂的刺激，这样也可以让女方达到高潮，之后再插入，双方都可以满足。有些女性的就是阴蒂高潮，只要刺激阴蒂，强度和时间足够的话，她也能够达到高潮。
第三，就需要女方的配合了或者自己手淫时有意识的锻炼，刺激阴茎，有射精的感觉的时候捏住，停止刺激，反复进行，这样子，提高阴茎的射精的阈值。
第四，可以服用一个叫“必利劲”的药，它可以改善早泄。目前这个药也是唯一一个国内外公认有治疗早泄作用的药。
温机灵医生上海 上海 上海市上海东方医院 泌尿外科
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