中医角度解析为什么你会上火

　　“上火”其实在中医和西医里面都不是一个标准的医学术语，但因为它很直观，喉咙痛、口苦、口腔溃疡、睡不好觉等等常见症状很象是有把火在我们身体的上部烧，所以大家都称它为“上火”。

　　也正因为它就像点了一把火，所以一旦“上火”了，普通老百姓就想着赶紧去“灭火”，所以自然就会想到用清热解毒药、消炎药、凉茶、西瓜、绿茶等去“灭火”，却没想到这种治标的方法恰恰是违背了人的生理需求的。

　　中医认为，人是天地孕育而生的一个精灵，其实质是一团气，一团左升右降的气，这团气是周流不息的，又是柔和的，平时我们的生理功能例如我现在和你说话其实都是气在变化的呈现形式。

　　这团气同时又有着阴阳两方面的基本属性，“阴”可以理解为我们可以摸到可以感知的实质结构，那么“阳”则是这些结构能实现的变化的功能。正常情况下“阳”气是不应该在外面看得到的（其实它又无时无处不在），能顺畅的从左边升上去到头部，又从右边降下去回到下焦的肾里面，再从左路肝升发上来。

　　当各种原因导致“阳”气从左边升的太过（例如发脾气、吵架、进食辛辣的食物或药物）、或从右路降的不顺畅（例如熬夜、积食、大便不畅等）都可以带来“阳”气在上焦的聚集和外显（咽痛、舌红、脸红、眼红），甚至灼伤局部组织（口腔溃疡、鼻腔出血、眼睛出血），这就发生“上火”了。

　　所以说，其实“上火”的真正内涵中医认为是“阳气的不归位”！

　　要特别注意两点，一是这些所谓的“火”其实还是人体阳气的不当呈现方式，我们应该做的是纠正它（就像教育一个犯错的孩子），让“火”归位，把“火”引下去，归到肾水里面继续要用的，而不是西医认为的去杀它，去折伤它（把小孩子一棍子打死），那样只会使得阳气不断被消耗；第二就是这股阳气流畅的左升右降和我们脾胃“斡旋”（也是左升右降）的功能密切相关，中医叫“土伏火”，就像我们地球的地下热流涌动，但不会轻易从各处“火山”迸发出来（就象我们的口腔溃疡），因为土够厚，把火稳稳的藏在了地底下，从而保证了地上的温暖，所以真正治火的治本之法是调理好脾胃，“土气”厚了，就自然不容易上火了！

　　有些上火的病人口腔溃疡用消炎药刚开始效果好，后来却越治越差，这也是没有处理好体内阳气的缘故。