快收藏！中医教你四个治感冒的“妙招”

　　不少病友向我寻求治感冒的“妙招”，今天我就给几招靠谱的，不过前提先申明，所谓“绝招”只适宜于早期轻浅的感冒，一旦情况较重或已拖数日就必须尽快去求医了。

　　我要说的第一个，就是红糖姜葱茶。

　　用红糖、生姜、葱白若干煮水，大碗热饮，以饮后全身微微汗出为佳。这个在刚刚受凉，出现打喷嚏、流清涕时使用效果最好。

　　都是食材，比较安全，而且经过“经典有爱”群友多次验证有效的。

　　第二个，是神奇的“五虎汤”。

　　“五虎”指：新鲜生姜45g（就平时家里炒菜用的那张，可不去皮）、葱白1-2根（东北大葱，即京葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟下）、大枣45g（红枣，掰开不用去核）、核桃6个（个小的用10-12个，打碎带壳入药），黑豆30g（黑皮黄心的为佳），加或不加红糖适量以调味，也是煲水后热服，微汗出为佳。

　　还有很多情况的加减法，群友们还编了歌谣：

　　加加减减五虎汤，

　　不用辛苦求医忙。

　　发烧咽痛加乌梅，

　　感冒无汗重葱姜。

　　如有咳嗽加杏厚，（苦杏仁、厚朴）

　　小儿虚寒附甘姜。（熟附子、炙甘草、干姜）

　　风寒有湿藿佩砂，（藿香、佩兰、砂仁）

　　热被湿困添薄芒。（薄荷、芒果核）

　　脾胃虚弱合理中，（生晒参、白术、干姜、炙甘草）

　　附子麦芽来帮忙。（熟附子、炒麦芽）

　　出疹蝉蜕与防风，

　　葛桂芎芍颈痛郎。（桂枝、赤芍、川芎、葛根）

　　加减若问多少量，

　　资讯细看记心上。

　　巧用加减五虎汤，

　　全家身体保安康。

　　第三个妙招，就是细辛泡脚。每次用细辛50g煎水1小时，取药液然后加开水调至约40℃泡脚，最好用恒温的足浴盆，每次泡20分钟，以后颈部微微汗出为度。

　　第四个妙招：艾灸穴位。使用艾条最好是雷火灸施灸以下穴位：神阙（肚脐）、足三里、风池、合谷、大椎等，具体位置网上可查询到，每次灸20分钟，可以起到辅助阳气，透邪外出等功效，注意不要烫伤。

　　以上方法均有确切理论依据，疗效比较靠谱，但一定得早，一旦病邪入里，往往难以再获效，应该早日就诊，以免耽误病情。