嵌甲在皮肤科门诊中并不少见，最常发生于拇指，通俗一点讲就是指（趾）甲长在肉里边了。
只有长过的人才知道它是有多么的痛苦多么的折磨人，说它折磨人不仅是因为它嵌在肉里边，顶着肉，让你难受不舒服，还因为它老是反复发作，就算你拔了甲，觉得可以一劳永逸了，结果新生长出来的指甲长到一定长度后又嵌到肉里边了，如此反复的折磨你，是不是有一种想切掉趾头的冲动，别着急，看这里，看看你的嵌甲到底该怎么办。
嵌甲形成原因？
1.指（趾）甲修剪不当，剪得过短，并将甲侧缘剪除或消去。有的人在平日生活中会经常修剪趾甲且剪的很深，趾甲两端的边角也会用指甲钳去生拉硬拽，破坏了四周的甲床。趾甲修剪方式多采用圆弧状，这就很容易造成趾甲在生长过程中发生改变，再加之甲床的破坏，趾甲自然而然就容易长进肉里边了。
2.穿鞋不合适，如经常穿高跟鞋，尖头皮鞋等。
3.足趾曾受过外伤，比如机械性损伤﹑碰撞﹑挤压等致使甲床或甲母细胞受到影响而使趾甲变畸形。
4.自身疾病引起趾甲畸形，比如营养不良引起畸形，真菌感染致甲癣，使甲床变形增厚。
嵌甲可并发哪些疾病？
当嵌甲刺破了肉就容易引起感染化脓，变成甲沟炎，甲沟炎虽是小病，但是如果忽视治疗很容易导致脚趾畸形，疼痛不止。除此之外还可引起趾甲周围炎、甲旁肉芽肿，还能引起慢性骨髓炎，真菌感染等。因此，对于病程较长或肿痛较剧的，则最好做X线检查，以排除趾甲的慢性骨髓炎。
那么嵌甲到底该怎么办？
目前报道的治疗方法比较多，主要有修整法﹑嵌甲部分切除﹑患趾侧腹楔形切除﹑全甲拔除等。但都有各自的缺点。对待嵌甲最好的方式就是不剪趾甲，让趾甲长﹑长﹑长…等到趾甲冒出了头，长过了趾头就好了，只要你以后修剪趾甲注意不要修剪得太短，哈哈那么你的嵌甲问题就永远解决了，是不是很简单呢。关键就是要管住你的双手，别乱剪。当然如果实在长不出来，则只有考虑手术了。
如何预防？
知道了嵌甲形成的原因如何预防就很简单了，记住不要将你的指甲和趾甲修得过短过深，但也不能留得太长，免得滋生细菌。 避免穿着夹脚的鞋子，如果局部出现红肿疼痛，尽早处理，以免延误最佳治疗时机。若是“灰指甲”引起的嵌甲，则应首先积极控制真菌感染，一旦患病，治疗期间避免做剧烈运动。
作者：黄春玲 杨希川
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医师简介：
杨希川，医学博士，教授，主任医师。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等，为《中国皮肤性病学杂志》、《国际皮肤性病学杂志》、《实用皮肤病杂志》及《皮肤病与性病》杂志编委。主持国家自然科学基金面上项目5项。副主编专著2部，参编专著9部，以第一和通信作者发表论文74篇，其中SCI收录15篇。荣立个人三等功2次。
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杨希川医生重庆 重庆 重庆市第三军医大学西南医院 皮肤科
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