除了在肾脏原发肿瘤的手术及其他治疗中难免会切除或损害肾单位，从而有可能在治疗后影响肾脏功能外，日常生活中也有不少意想不到的肾脏损害。因此，保护肾功能，避免肾脏伤害，十分重要。在此向大家介绍几个呵护肾功能的“妙招”。
首先，控制高血压
这是最重要也是最容易被忽视的保护肾功能的措施。一般说来，慢性肾脏疾病患者应将血压控制到接近120/80mmHg，大量研究表明，血压高于这个目标值一点点，肾功能的恶化速度就相应显著加快，可见控制血压的重要性。
关于肾脏病患者降低药的应用，有两点患者应该明确。其一，降压药种类繁多，不同种类降血压的降血压效果相似，但血管紧张素II受体阻断剂或者血管紧张素转换酶抑制剂对肾脏的保护作用更好，如果没有禁忌症，应尽量选用此类降压药。部分患者用了类降压药以后，血清肌酐增高，故在服用后应注意。
其二，应尽量选择作用时间长的药物
这类药物不仅服用方便，每天只要服用一次，且能在24小时内使得血压始终控制在理想的水平。作用时间短的药物，每天要多次服用，血压波动大，血压的波动是导致心血管并发症的重要原因。长效降血压药达到最大降压效果往往需数天，因此，服用这类药物后，如果血压控制不理想，不要盲目增加剂量，应在医生指导下调整用药。
其次，饮食治疗
总的原则是低盐、低蛋白饮食。食盐每天摄入不宜超过6克，但要因人而异。有些患者长期限盐过度，尤其是在肾脏保留钠盐能力降低的老年肾脏病患者，可导致严重低钠血症。摄入过多的蛋白质，其代谢产物的增多也会加重肾脏负担。因此摄入的蛋白质应该是高质量的蛋白，如鸡蛋、鱼、瘦肉和牛奶，而尽量减少植物蛋白的比例，为减少植物蛋白摄入量，可采用麦淀粉作为主食以代替大米或面粉。每天的热卡摄入要充足。没有哪一种食物是绝对禁忌的。
当然，以上只是一般的原则，对于具体病人，还要兼顾其营养状况、合并存在的疾病、肾功能状况、所应用的药物等因素，制定合理的饮食方案。
再者，避免感染，防治感冒
在冬春季节最常见的感染是感冒，感冒时抵抗力急剧下降，而中国人的观念中认为感冒是小事，或者人们会想到感冒可能会引起心脏病，但人们不会想到感冒也会威胁到肾脏。因此感冒不是微不足道的小病，它关系到我们身体的各个主要器官的健康，包括肾脏。夏秋季节最容易受到的感染是消化道感染，腹泻造成脱水，肾功能是靠肾脏血流维持的，脱水会造成肾脏血流减少，从而使肾功能不全。
预防尿路梗阻
有的老年人前列腺肥大排尿不畅，或者有尿路结石的，要马上处理。梗阻以后尿流不畅，容易造成细菌繁殖，引起感染。加之，梗阻本来就容易影响肾功能。梗阻加感染，就是对肾脏的双倍伤害。
此外，还要避免药物伤害
肾毒性药物如氨基糖甙类药物，对肾脏毒性损伤很明显。还有消炎镇痛剂，因为消炎镇痛药是抑制前列腺素，常常使肾血流减少，就像刚才所说的腹泻一样，会损伤肾功能。肾脏病用药要特别当心。
要特别提醒的是，以前普遍认为中药取自于天然，所以说中药没有什么毒副作用，可以放心吃中药。但是近年来发现有一类中药会引起肾脏病，叫马兜铃肾病，多出现在女性减肥后，最早在欧洲和日本被发现，现在动物试验也证明了。曾经有一个老中医专门用龙胆泻肝丸除痤疮，清热化湿，龙胆泻肝药用后，湿热症状减少了，是养颜了。但是无意中却对肾脏损害了。因此中药也并不是百分之百的安全，勿乱用中药。
避免复次外伤及手术
手术要上麻醉，就有可能影响肾脏血流，还有的药物会直接影响到肾脏，手术当中可能会出血，组织损伤，都会影响到肾脏，外伤和手术常常加重肾脏负担，这个时候要注意肾功能，否则外伤手术可能完成了，但是肾功能受到了损伤。
另外还要防止和纠正电解质紊乱
电解质的紊乱也会影响肾脏功能，现代人宴会应酬较多，大吃大喝，吃了很多蛋白质，吃了很多油腻的东西，吃了很多盐，都会引起肾脏功能的改变。比如盐一吃多，易造成水钠潴留。水钠潴留血压就容易高，水肿增加，因为盐是要靠肾脏排泄的，等于加重肾脏负担。
最后还有一点也非常重要，就是定期到医院抽血检查肾功能，如能及时发现早期的肾功能损害，还可以依靠肾脏内科的药物治疗纠正或延缓肾功能的损害。
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