尹锐

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简介:副主任医师、副主任医师,西南医院皮肤科

物理防晒PK化学防晒,谁更胜一筹?

2786 2个月前

  (本文转载自约健康APP公众号,如需转载,请联系“约健康APP”。)

  之前的五六天以及未来可以预见的七八天,帝都的温度妥妥滴保持在三十六七度,再加上湿度飙升,我们终于可以傲娇地宣布——烧烤模式已经退下,桑拿模式来了!

  且不说是不是有人真的有勇气在中午的烈日下出门走一圈,就连早上七八点钟出门上班,人还没到公交站,脸已经被晒的发红了。

  又不想晒黑,又希望妆容美美哒,那我们应该如何挑选防晒霜呢?

  

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  讲真,这个世界对于选择困难症患者充满了恶意,就连常用的防晒霜,也依据主要成分被分成了物理防晒和化学防晒两种。

  物理防晒&化学防晒,都是啥?

  物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌,这两种成分如同人的贴身的“防护伞”,可以覆盖在皮肤上,将阳光中的紫外线折射或者反射出去,以此达到防晒的目的!通俗点儿说,类似于武学中的“以彼之道还施彼身”。

  

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  化学防晒剂中添加了吸收UVA/UVB的吸收剂,通过将紫外线吸收、中和,避免了紫外线射入肌肤内部,伤害皮肤。对应的,就好像是独门武功“吸星大法”。

  这么听来,似乎明白两种防晒产品是如何起作用了。接下来我们从4个方面来帮您分析,哪种防晒更适合您!

  安全性物理防晒:四星半

  化学防晒:三星

  专家点评

  物理防晒剂通过物理遮蔽、折射和反射光线而达到防晒效果,成分不被皮肤吸收,所以安全性更高,稳定性更好。

  化学防晒剂中的一些成分对于皮肤特别敏感的人,可能会产生不适感(耳畔似乎又回响起了那个让化学老师为之抓狂的广告语——我们恨化学),但是对于绝大多数人,两种防晒剂都是非常安全的。

  清爽度

  物理防晒:二星

  化学防晒:四星

  专家点评

  物理防晒剂,尤其是纯物理防晒剂通常为油性膏剂,细腻度不够,较厚重,这也是很多姑娘对物理防晒剂累觉不爱的原因,毕竟泛白、难涂抹这些问题不是每个人都能接受的。

  相比较而言,化学防晒剂的质地一般比较细腻,肤感清爽,没有负重感,而且很好涂抹。

  持久度

  物理防晒:四星

  化学防晒:三星

  专家点评

  物理防晒剂,即涂即防晒,无需等待,理论上只要不出汗或者不擦拭,就可以一直保持防晒效果。出汗或擦拭后,防晒剂形成的保护膜被破坏,此时就需要补涂。

  化学防晒剂,通常需要在出门前20分钟左右涂抹,而且因为化学防晒剂是通过吸收、中和紫外线的方式起到防晒的作用,所以防晒效果会随着时间的延长而衰减,需要每隔一段时间补涂一次。

  防晒效果

  物理防晒:二星

  化学防晒:五星

  专家点评

  物理防晒剂的防晒效果不太好,单纯使用时SPF值甚至不到10;

  化学防晒剂可以起到很好的防晒效果,SPF值能达到60以上!

  如何选择防晒产品

  上文已经说了,单纯使用物理防晒不能获得理想的防晒效果,而且使用感不好;化学防晒成分对于部分人群又可能具有一定的刺激性。所以联合使用,取长补短是一个很好的思路,事实上目前的防晒产品大部分也都是联合了物理防晒和化学防晒的。不过对于部分人群,在防晒产品的选择上还是应该注意:

  物理防晒:普通的物理防晒剂很温和,敏感肌肤和儿童也可使用。纯的物理防晒剂质感厚重、油腻,油性肌肤、痤疮皮肤要慎重选择。

  化学防晒:相比于物理防晒剂,化学防晒剂更清爽,更适合油性肌肤。但是化学防晒剂中的某些成分易引起皮肤过敏,敏感肌肤要慎重选择。

  

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  小贴士

  各位美眉要根据实际情况选择防晒产品:

  如果你是office lady,可以选择的范围很大,油性皮肤可选择防晒乳,比较清淡;干性皮肤可选择防晒霜,具有一定润肤功效。

  如果你是敏感肌,尽量选择安全性更高的物理防晒剂或者成分相对温和的化学防晒剂。

  如果你爱好运动,征途是星辰和大海,那么一定要选择抗汗型防晒产品。

  最后提醒您防晒的最高奥秘,就是不!要!晒!

  如果做不到不晒太阳,在艳阳高照的时候,就要及时祭出我们的防晒三宝——防晒霜、遮阳伞、墨镜!

  

  尹锐医生重庆 重庆 重庆西南医院 皮肤科

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