咦，我的皮肤怎么了？
很多人都被皮肤敏感或者过敏困扰，
但你知道敏感和过敏的区别吗？
以及两者如何预防和处理吗？
01常听说过敏，究竟什么是过敏皮肤？
是指机体的免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中物质（统称过敏原）的反应，本来是一种自我保护的表现，但是保护过度了，分不清“敌友”，出现的过度反应所造成的皮肤发红、骚痒，红肿、发热、红疹子，刺痛感、起皮、水泡脓包等现象。
02常见的过敏性皮肤病有哪些？
A.季节性面部皮炎为一种好发于春季、由花粉等引起的皮炎。
B.日光性皮炎是一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病，好发于春季和夏初。
C.化妆品皮炎是指由化妆品刺激或过敏引起的皮肤病。
D.激素依赖性皮炎常由皮肤病不恰当长期外用激素引起，因为症状类似吸毒成瘾，停用后皮炎反复加重，又称为激素成瘾性皮炎、激素戒断皮炎。
E.荨麻疹为一种表现为风团的常见过敏性皮肤病，俗称“风疹块”。
F.丘疹性荨麻疹（虫咬性皮炎）是由昆虫叮咬皮肤引起的过敏性皮肤病，又称虫咬性皮炎、单纯性痒疹。
03过敏原有哪些？
A.吸进去的，如空气污染、花粉、真菌、动物皮毛等；
B.吃进去的，如牛奶花生鸡蛋坚果、某些口服药等；
C.注射进去的，如注射的药物、被有毒的昆虫叮咬等；
D.接触性的，如某些材质的衣物、化妆品、化工原料、外用药等。
04关于过敏，医院常用的检查方法有哪些？
A.皮内点刺试验 在常见皮肤过敏疾病中，通常皮内点刺试验就足以找到过敏原；
B.斑贴试验
C.血清特异性 IgE 检测
05我父母都不过敏，为什么我有？
06已经过敏了，如何控制呢？
A.远离过敏原这是预防过敏症状发生和发展最有效的方法
a.清扫家居卫生，注意开窗通风，保持无烟环境，远离毛绒玩具和宠物，定期清洗和晾晒衣物及被褥；
b.注意饮食，选择替代食物；仔细检查食品说明书，避免误食；
c.外出戴好口罩，避免蚊虫叮咬;避免过度劳累和着凉；
d.小心使用护肤品及药物。
B.药物这是缓解过敏症状的有效手段之一。
皮肤过敏性疾病常用药物有：抗组胺药物、糖皮质激素等。
C.脱敏治疗这是唯一可以改变过敏进程的对因治疗。
脱敏治疗又称特异性免疫治疗，是用逐渐增加剂量白变应原提取物（如尘螨、花粉等）对过敏患者进行反复接触，提高患者耐受性，从而控制或减轻过敏症状的一种治疗方法。
换季的时候就是敏感肌肤的灾难
照顾敏感肌就像照顾婴儿一样
01什么是敏感皮肤？
指受到外界刺激后，皮肤会产生明显不适症状的脆弱皮肤，表现为红肿、脱皮、瘙痒、刺痛、突发性干燥、多油等。
02为什么我会变成敏感皮肤？
除了一小部份人是天生的敏感皮肤外，大部分人都是自己导致的皮肤屏障受损。比如频繁洗脸去角质、乱用化妆品、长时间过度日晒吹风都会导致皮肤变得干燥脆弱。
03常见刺激
外在的刺激多种多样，比如风吹、温度变化、气候转变这样的物理刺激；也可能是护肤品这样的化学刺激。
04敏感皮肤如何缓解症状呢？
A.用温水或舒缓型洗面奶洗脸，甚至严重的时候只用温水洗脸连护肤品都不用；
B.拒绝刺激性强的产品，选用成分温和简单的护肤品；
C.不用防晒霜，选择硬防晒：帽子、打伞；
D.别人买护肤品看包装，那我们就看成分，以下是要尽量避免的成分：
a.人工香料：越少越好
b.人造防腐剂：尤其注意甲基异噻唑啉酮。
c.人工染色剂：是否内里有添加着色剂。
d.表面活性剂：注意Cocamidopropylbetaine，Dimethylaminopropylamine，Oleamidopropyldimethylamine等。
e.邻苯二甲酸盐：护肤品里含有这种成分，要果断say no！
f.容易引发粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等。
●敏感皮肤容易过敏，而过敏皮肤不一定敏感；
●过敏反应可能影响任何类型的肌肤，而敏感反应只影响某些个体。
专家介绍：尹锐，女，博士，教授，主任医师，硕士研究生导师，第三军医大学西南医院皮肤科激光中心主任，皮肤科副主任，哈佛医学院客座教授。擅长：祛斑、祛红黑胎记、祛痘印痘坑、祛疤痕、修复红血丝、水光注射、微整形、面部除皱抗衰、瘦身塑形、脱毛等。门诊时间：每周一的全天，和周三、四的上午。
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新浪微博：@尹锐---皮肤科教授
尹锐医生重庆 重庆 重庆西南医院 皮肤科
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