性可以爆发出惊人的运动能量

　　性知识：性可以爆发出惊人的运动能量

　　欧洲杯刚刚落下帷幕，2010年南非世界杯预选赛正紧锣密鼓地进行。足球比赛给球迷们带来了如此多的乐趣，球星、足球宝贝、随队征战的太太女友团都成了媒体追逐的热点。然而那些身材惹火、脸蛋迷人的女性在某些球队的教练眼中则被看作是“眼中钉”，因为教练们觉得她们不仅会消耗运动员体力，还会扰乱队员的心思。不少球队甚至直接下达了禁欲令，严禁球员赛前与女友或太太接触。禁欲能够让性能量转化成运动场上的威力吗？对此，记者采访了性学专家和足球教练，请他们谈谈赛前禁欲的问题。

　　在今年欧洲杯赛上，不少球队同样下达了“禁欲令”，然而拥有最庞大太太团的荷兰队在本届欧洲杯却是风头最劲的球队，反观葡萄牙和法国这两支公开禁欲的球队，却早早遭遇被淘汰厄运。可见，禁欲与球员的良好的竞技状态未必有直接关联。

　　广州体育学院足球教研室教授刘夫力说，性生活会消耗体力，在赛前禁欲有利于保持良好的体力。然而，有些球员在大赛之前会比较紧张，性生活反而有助于缓解其赛前压力，让其更加放松。所以，禁不禁要看个人的状态。不过可以肯定的是，现在对运动员已经不提倡长期禁欲了。

　　性生活是体力活，尤其对于男人来讲，性生活中体力的消耗是毋庸置疑的。在性生活中，男性往往会把积聚的性能量一下子完全地“释放”，身体也就没有了再度性交的需求，他们这时最需要的是性系统的休息与恢复。如果在恢复期上场比赛，肯定是“体力不支”。

　　刘夫力说，每个人的体质不同，身体恢复的快慢也不同。至于什么时候开始禁欲与队员的年龄、体质有很大的关系，比如35岁的时候，可能在比赛前四五天就要禁欲了，而20多岁的年轻人则可以提前两三天，这里唯一的区别取决于体力恢复的快慢。

　　刘夫力介绍，国际知名球队的队医都会建立队员的详细档案，记录每位球员的状态变化，当然也包括性生活时间及次数，随时给出赛前的各种建议，以帮助球员保持良好的竞技状态。

　　对于性能量可否转化为体育运动的威力这一问题，中山大学附属第三医院性与不育专科副教授张滨说，性是一种能量，通俗地说，性就像一种拉力。张滨打了一个形象的比喻：对于前进的列车来讲，拉力作用于车尾就影响列车的行进速度，而拉力作用于车头则变成前进的动力。所以说性的效能有两面性，对于不同运动员可以产生不同的作用，性既可变成动力又可成为阻力。

　　性的能量存在于精神和机体中，尤其在青春期之后，它如植物一样不断生长、旺盛。此时，来自异性的挑逗，可能就会帮你释放出这种能量。有人觉得自己的性欲极强，性能量过于充沛，很想把性能量转化到自己非性的躯体活动中去。

　　“性的能量的确是可以转化的，而且能量的释放与大脑活动密切相关，”张滨说，“在许多动物的求偶过程中，能爆发出惊人的力量和勇气，这就是精神和能量的转化。在球场上，球员为了在所有球迷，包括女性崇拜者中获得青睐，自然也会努力展示自己最优秀的一面，爆发惊人的运动能量”。

　　[注解1] 性能量的积聚主要指性欲长时间未能得到满足，伴随释能欲意识的提高可能出现焦虑、精神不集中、易冲动、缺乏理性等征象，这对于即将进行的智能化竞技运动是不利的。可以根据运动员的年龄和竞技项目特点探索一种既释能又低耗体力的方法。

　　羊城晚报 2008年7月11日（记者：张华）

　　张滨医生广东 广州 广州中山大学附属第三医院 男科

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