“世界杯”来了，健康问题却也不容忽视

　　随着世界杯激烈的进行，健康问题也逐步凸显。虽说世界杯久久才举办一次，即使熬夜也并无大碍，但是在此，拜康君还是想跟大家科普一下医学知识~

　　我们都知道，身体是革命的本钱，看世界杯期间，广大球迷们会经历熬夜、久坐、焦虑等各种情况...难免会出现身体的不适。（更多精彩内容，请关注微信公众号：广东名医汇）

　　针对“世界杯”健康问题，拜康君专门采访了男科、内分泌科以及妇科知名医学专家！对此，专家们都有何看法？

　　中山大学附属第三医院不育与性医学科、拜康医疗门诊部专家张滨教授表示：

　　虽然观看世界杯是球迷们一次不容错过的机会，但站在男性生殖健康的角度，这一次难免会造成男性泌尿生殖系统不健康的问题。

　　广大男性会为了看球而进行憋尿，大量饮酒甚至久坐不活动，这恰恰最容易令男性患上前列腺炎；不仅如此，这类现象的产生还会慢慢成为男性精子的主要杀手！（更多精彩内容，请关注微信公众号：广东名医汇）

　　再者，长期熬夜亦会对人体的精神产生重大伤害，熬夜导致的系列健康问题也逐步凸显，譬如：体力不支、记忆力下降、内分泌失调，严重时可能将直接导致性欲下降。

　　张教授建议：如果在关键的时刻，一定要熬夜、久坐等，那就请大家争取在碎片化的时间内，起来舒活胫骨、适当饮水、即时排尿。健康比什么都珍贵，可千万别为了追球赛而忽视了自身的健康。

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　　上面，张教授提到了人体内分泌失调的问题。拜康君也为此专访了广东省人民医院内分泌科、拜康医疗门诊部专家陈重教授。

　　陈重教授称：“偶然一次高强度熬夜，问题并不大，引起的有可能只是亚健康问题；但长期熬夜、久坐、压力大，健康问题则比较严重，如会引发甲亢、糖尿病等内分泌疾病……”

　　随后，陈教授建议广大网友，当你长期熬夜、精神压力大时，就要特别注意了。在疾病上，特别是伴有甲亢、糖尿病家族史的人群（往往会比没有家族史的）更容易诱发疾病，其本身就存在一定的遗传因素。所以注意劳逸结合、适当放松；重压3个月以上的，要给自己精神放个大假，同时适当的锻炼身体。如果能够改善生活方式和改变熬夜习惯，那就更好些。（更多精彩内容，请关注微信公众号：广东名医汇）

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　　那么，站在女性的角度又会出现什么问题呢？毕竟熬夜陪着自己的男友、老公看球的女性朋友也多！

　　为此，拜康君采访了中山大学附属第三医院生殖医学中心、拜康医疗门诊部专家蔡柳洪教授。

　　（图为蔡柳洪教授在拜康医疗助孕工作室接受采访）

　　蔡教授针对“世界杯”话题对广大女性网友也作出了如下建议：从来，身体健康状况都不是独立存在的，而是需要结合饮食以及各方各面的控制（例如准时休息）。

　　在医学上，我们都主张“早睡早起身体好”的生活理念，熬夜不仅不健康，还会对女性自身的卵子造成了严重的负担（譬如：导致卵子数量上和质量上严重下降），这样长期以往，妇女的怀孕几率就大大降低。

　　然而，久坐易导致肥胖，而肥胖也会引发多类疾病，如多囊卵巢综合征，其是常见的妇科疾病之一。多囊卵巢综合征也会直接导致女性不孕！（更多精彩内容，请关注微信公众号：广东名医汇）

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　　“世界杯”的开展，广大球迷们都不想错过一分一秒机会。但其所显现的健康问题也是不容忽视的。

　　大家在理智观球的同时，也要采纳专家们所给出的建议，减少熬夜，适当进行活动、饮水、即时排尿等，这些都是对身体有好处的。笔者衷心希望各位网友能够拥有一个好的健康体质，毕竟千金买不回身体健康！

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　　张滨教授微博：@张滨医声；个人头条号：不育与性医学专家张滨；助理微信号：bjzswei。

　　陈重教授助理微信号：bkylzl120。

　　蔡柳洪教授微博：@助孕医生蔡柳洪；个人头条号：蔡柳洪主任；助孕工作室微信号：18613182540。

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　　本文编辑：林晓莎（微信号：baikangyizhu）