早年“网球肘”因网球运动员易患此病而得名，医学名称为肱骨外上髁炎，用于形容发生在肘关节外侧部疼痛为主的一系列症状。而今“网球肘”已经名不副实了，反而IT人士、家庭妇女、木工、泥水匠、搓麻将等需手和腕反复用力劳动的人易患此病。
本病多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。拧毛巾，移动、点按鼠标、翻手推乒乓球等带有肘、腕屈伸旋转性质的动作可使疼痛加重。查体上一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点（图1）。
病变主要在桡侧腕短伸肌腱性部分在肱骨外髁的附着处，也可以波及桡侧腕长伸肌和指总伸肌（图2）。该处有一根细小的血管神经束，从肌肉、肌腱深处发生，穿过肌膜或腱膜，最后穿过深筋膜，进入皮下组织。肌肉附着处的肌筋膜炎将造成该神经血管束的绞窄，是引起疼痛的主要因素。而受凉和疲劳是主要诱发因素。
根据十余年的临床治疗及随访经验，蔡大夫建议：
1.尽早治疗：在发病早期即正规保守治疗，数天内即可得到满意的疗效。
2.三角巾悬吊贴胸位固定1-2周，保暖：在患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，疼痛被缓解，软组织得到休息。因为去除诱发因素和让软组织得到充分的休息是治疗的重中之重。而限制腕肘关节的活动，尤其是限制用力握拳、伸腕动作是网球肘治疗和预防复发的基本原则。一般软组织的无菌性炎症在2周左右可以较为完全的吸收，所以能坚持制动2周的患者往往治疗效果明显，而且复发的概率也会降低。
3.口服消炎镇痛药物或患处涂抹软膏及贴膏药加以辅助，可改善疼痛及增加疗效。
4.封闭治疗。明确痛点注射是关键。一般使用确炎舒松及利多卡因混合液，利多卡因是麻醉药，封闭完成后按压原痛点，如疼痛症状完全消失说明注射部位准确，此时辅以制动效果更好。
5. 手术松解：经上述治疗绝大多数能够治愈，极少数治疗无效者，如痛苦较大，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术等，也能取得较好的效果。
网球肘不是一个大病，但是对工作生活影响却很大，蔡大夫一直主张在思想上“小病大治”，这样才能在最短的时间内达到最好的治疗效果。
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