焦虑症和抑郁症均属于精神类疾病，这类疾病会对情绪、思维及行为产生显著影响。患者可前往精神科、心理科就医，避免耽误治疗。

从医学诊断标准来看，精神类疾病指的是在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病。焦虑症以过度且持续的紧张、担忧、恐惧为主要表现，患者常伴有心慌、手抖等自主神经功能失调症状，明知担忧无实际意义却难以自控；抑郁症则以长期情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心特征，严重时甚至出现自伤、自杀倾向。二者均符合精神类疾病的特征，在国际通用的精神疾病诊断体系中被明确归类。

此外，焦虑症和抑郁症的治疗方式也与精神类疾病治疗原则一致。临床上多采用心理治疗结合药物治疗的综合手段，一方面，医生通过认知行为疗法帮助患者改变不良思维和行为模式，同时指导患者使用盐酸氟西汀和盐酸舍曲林等药物调节脑内影响情绪的化学物质，改善症状。这种治疗模式针对的是大脑精神活动异常，进一步印证二者属于精神类疾病范畴。

当患者怀疑存在焦虑症或抑郁症时，应及时就诊。患者确诊后需严格遵循医嘱，坚持心理治疗与药物治疗，不可随意停药或中断治疗。日常生活中，保持规律作息和适度运动，调节情绪，参与社交活动和兴趣爱好可分散注意力、缓解负面情绪。同时，患者的家属和周围人也应给予理解与支持，共同助力患者康复。