抑郁引发的窦性心律不齐一般不要紧，但仍需重视，虽多数不危及生命，但持续存在可能影响心脏功能和生活质量。若出现相关症状，患者应及时就医排查评估。

抑郁引发窦性心律不齐，源于情绪对神经系统的影响。抑郁状态下，人体交感神经会异常兴奋，释放去甲肾上腺素等神经递质，这些物质会作用于心脏，使心跳节律发生改变，导致窦性心律不齐。同时，抑郁导致的睡眠障碍、食欲不振等问题，会让身体长期处于应激状态，进一步干扰心脏正常的电活动，影响心脏跳动的规律性。

尽管多数情况下，抑郁导致的窦性心律不齐不会立即造成严重后果，但放任不管存在风险。长期的心律不齐会使心脏泵血功能受到影响，导致心脏负担加重，增加心律失常恶化的可能性，进而引发心悸、胸闷等不适症状，降低生活质量，严重时甚至可能影响重要器官供血，对身体健康产生更大威胁。

若发现因抑郁出现窦性心律不齐，应尽快前往医院心内科和精神科同时就诊。精神科医生可能会开具盐酸度洛西汀等抗抑郁药物，帮助调节情绪，改善神经系统功能。另外，建议患者日常生活中，保持规律作息，避免熬夜，适度进行如太极拳、慢跑等有氧运动，促进心脏健康。同时，定期复查心电图和进行心理评估，以便医生根据病情变化调整治疗方案，维护心脏和心理健康。