乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病，其主要传播途径与血液、体液相关， 共用牙刷虽不像输血、共用注射器那样属于高风险传播方式，但因牙刷使用过程中可能接触血液，仍存在一定交叉感染乙肝的风险，这种风险需结合实际使用场景客观看待。
1、乙肝病毒可通过血液传播，共用牙刷存在接触血液的可能。刷牙时若牙龈有炎症、溃疡或刷牙力度过大导致牙龈出血，血液会附着在牙刷刷毛上。若健康人与乙肝病毒携带者共用这支牙刷，且健康人自身牙龈也有破损，牙刷上残留的乙肝病毒就可能通过破损处进入健康人体内，引发感染。乙肝病毒在体外环境中能存活一定时间，即使牙刷使用后清洗，若残留血液未彻底清除，病毒仍可能保持活性，增加交叉感染的概率。
2、共用牙刷的感染风险受多种因素影响，并非所有情况都易感染。若乙肝病毒携带者体内病毒载量低（病毒复制不活跃），牙刷上残留的病毒量少，感染风险会相对降低；若健康人已接种乙肝疫苗，体内产生了保护性抗体，即使接触到病毒，抗体也能中和病毒，避免感染；此外，若牙刷使用后及时彻底清洗、晾干，且两人使用间隔时间长，病毒存活能力会下降，感染风险也会随之减少。但反之，若双方牙龈均频繁出血、病毒载量高且健康人未接种疫苗，共用牙刷的感染风险会明显升高。
3、做好个人防护可完全避免共用牙刷带来的乙肝感染风险。最直接有效的方法是每个人使用专属牙刷，不与他人共用，即使是家人也应分开使用，避免交叉接触；其次，健康人群应及时接种乙肝疫苗，完成全程接种后定期检查抗体水平，确保体内有足够的保护性抗体，这是预防乙肝感染的关键措施；另外，日常刷牙时应注意力度，选择软毛牙刷，避免损伤牙龈，若出现牙龈出血、炎症等问题，及时治疗并定期更换牙刷（建议每 3 个月更换一次），减少牙刷上血液残留和病毒滋生的可能。
乙肝的病因与共用牙刷的交叉感染风险存在一定关联，虽风险不如高暴露途径显著，但并非可忽视。只要养成个人牙刷专属使用的习惯，健康人群及时接种乙肝疫苗，就能完全规避这种感染风险，从细节上做好乙肝预防，保护自身肝脏健康。
