很多家长发现孩子不爱吃饭、肚子胀，会疑惑 “是不是疳积了？”“疳积会让孩子消化不良吗？” 从中医角度来说， 疳积不仅会导致小儿消化不良，还是引发孩子长期消化问题的常见原因之一，尤其多见于 3 岁以下饮食不规律、挑食的孩子。 结合日常观察，分 3 点讲清其中关联和应对方向：
1、疳积为啥会让孩子消化不良？ 核心是 “脾胃虚弱、积滞不化”。 中医认为，小儿脾胃功能本就娇嫩，若平时吃太多零食、油腻食物，或吃饭时追喂、强迫进食，容易让食物积在肠胃里，时间久了损伤脾胃，形成 “疳积”。脾胃像孩子身体里的 “小厨师”，一旦虚弱，就没法正常 “加工” 食物，吃进去的饭、奶不能被消化吸收，自然会出现消化不良，比如吃点东西就肚子胀、大便里有没消化的食物残渣，这都是脾胃 “工作能力下降” 的表现。
2、疳积引发的消化不良，有这些明显表现，家长能轻松判断。除了常见的腹胀、不爱吃饭，还会有这几个特点：
一是大便规律乱， 要么好几天不排便（积滞严重），要么一天拉好几次稀便（脾胃没力气吸收），大便还可能有酸臭味；
二是孩子精神差， 平时活泼的孩子变得没力气、爱哭闹，吃饭时坐不住，吃几口就推开碗；
三是面色、体型异常， 长期疳积的孩子脸色发黄、没有光泽，比同龄孩子瘦，肚子却鼓鼓的，这是 “积滞在里、营养吸收差” 的典型表现，和普通偶尔消化不良有明显区别。
3、想改善疳积型消化不良， 从 “调脾胃、减负担” 入手最有效。 家长不用急着给孩子用药，先从日常护理调整：
饮食上，暂时停掉零食、甜食、油腻食物，改成小米粥、山药粥、蒸南瓜等软烂好消化的食物，每天少吃多餐，避免一次吃太多给脾胃 “加码”；
饭后 1 小时，可顺时针轻轻揉孩子肚子（绕着肚脐画圈，每次 5-10 分钟），帮助肠胃蠕动，缓解积滞；
如果孩子长期没改善，可在医生指导下用温和的调理方法（如小儿推拿、健脾食疗方），帮脾胃慢慢恢复 “战斗力”，但别盲目给孩子吃 “消食药”，避免伤了脾胃。
家长要注意，疳积型消化不良不是 “吃点消食片就能好”，关键在长期调理。如果孩子出现体重持续下降、发烧、呕吐等情况，别耽误，及时带孩子看医生，排除其他问题。只要找对方法、耐心调理，孩子的脾胃功能会慢慢恢复，消化不良的问题也会跟着改善。
